تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يا انا ذهبت الى الجيم وتدربت واثناء التدريب احسست بالم في عضلاتي و الا
4 أبريل 2015
764
السلام عليكم
يادكتور انا ذهبت الى الجيم وتدربت واثناء التدريب احسست بألم في عضلاتي وهذا الالم مستمر للان (16ساعه) فماهو السبب وما العلاج
وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام
الأسباب كثيرة منها ضعف عضلات او مشاكل في الأربطة الخ ولمعرفة السبب والعلاج يرجى مراجعة الطبيب المختص
1
2015-04-04 12:51:07
![الدكتور معن قطان]()
الدكتور معن قطان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-388146
الدكتور معن قطان
علاج الم مزمن
وعليكم السلام
الأسباب كثيرة منها ضعف عضلات او مشاكل في الأربطة الخ ولمعرفة السبب والعلاج يرجى مراجعة الطبيب المختص اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم : يا دكتور انا شاب عمري 17 سنة اصبت بخلع في الكتف الايمن من الجهة الخلفية قبل 4...
خلع الكتف يؤدي الى ضرر في الاوتار مختلفة الشدة , كذلك تكرار الخلع يضعفها وفي كل مرة جديدة يزيد تأثرها وبالتالي يؤدي الى ضعف العضلات وقد يحدث تمزق في سطح عظم اللوحة او ما يسمى الشفة العلوية والسفلية , المفصل بطبيعته سطحي وليس عميقا وثابتا كما هو الحال في مفصل الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف ومن الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكتف من اجل حمايته ومنع خلعه مجددا , خلع الكتف اكثر من ثلاثة مرات في العام يستدعي تداخل جراحي , يحذر عليك السباحة حاليا او التنس الارضي والمصارعة مع الشباب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا شخص ابلغ من العمر 20 سنه مشكلتي انني عندما امارس رياضة الجري او كرة القدم...
في الغالب هذه الالام بسبب التهاب غشاء العضلة الخارجية المبعدة للفخذ , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وضرورة الاحماء قبل اي رياضة , كثير من المرضى يستفيدون من ادوية المجموعة بريجابلين او جابابنتين بعد استشارة جراح العظام او التأهيل
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد احب اشكر فكرة البرنامج الرائعة واشكر العاملين علية من اطباء الى اخر عضو وجعلها...
بالفعل يبدو ان لديك انزلاقا غضروفيا وهذا يشير له ما تحس به عند العطس او السعال , البعض يصف هذا الشعور بلمع البرق او لمع الكهرباء او وخز خنجر اضافة لزيادة الالم مع رفع الساق لاعلى من ستين درجة مؤشر على الانزلاق , يوصى لك عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب , اذا صاحب الالم تنميل او خدران فمعنى ذلك وجود انزلاق غضروفي ضاغط على العصب ما عدا ذلك يشير الى التهاب في العصب ويلزمك فقط جلسات علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أثناء ممارستي لرياضة كرة طائرة أصبت بألم في الكتف الأيمن راجعت الطبيب وتم عمل بعض الفحوصات وصرف لي...
قد يكون حصل تمزق في الأوتار والأربطة في الكتف، وهي مزعجة لأنها تتطلب وقتاً طويلاً للشفاء نظراً لعدم وجود تروية قوية في الأوتار والأربطة، تابع مع طبيبك وستزول الأعراض بعد مدة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا عندي الم في الفخد الشمال من الجانب الخارجي عندما اجلس لمدة ساعة وثم اعود...
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفخذ الايسر , قد يكون السبب قلة تروية دموية لرأس الفخذ , من الضروري زيارة جراح عظام مع الانتباه الى مسألة الوزن
سؤال من أنثى سنة
منذ سنة و انا أعاني من ألم في اسفل الظهر في العصعص , و الى الان لم يذهب . واذا...
عليك مراجعة مركز علاج طبيعي , عدم الجلوس على اجسام صلبة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة...
غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة 39
مرحبا انا امراة ابلغ من العمر36 سنة كنت اعمل وانزلقت رجلي ووقعت بعدها احسست بألم وتشنج فالكتف الايمن مع اي...
من المحتمل أنك قد تعرضت لإصابة في الرباط أو الغضروف في كتفك أو معصمك. يمكن أن يؤدي هذا إلى الألم والتورم وصعوبة الحركة، من المهم أن ترى الطبيب لتقييم الإصابة ووضع خطة العلاج المناسبة، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لألم كتفك ومعصمك:
- التواء الرباط: يربط الرباط العظام معًا. يمكن أن يتعرض الرباط للالتواء إذا تحرك مفصلك بشكل غير طبيعي.
- تمزق الغضروف: يحمي الغضروف أطراف العظام. يمكن أن يتعرض الغضروف للتمزق إذا تحرك مفصلك بشكل غير طبيعي.
- التهاب المفاصل: هو حالة تصيب المفاصل وتؤدي إلى الألم والتورم.
- الكسر: هو الكسر الحاصل في العظام.
من المهم أن ترى الطبيب لتقييم الإصابة ووضع خطة العلاج المناسبة، وقد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم الإصابة، قد يصف الطبيب أيضًا مسكنات الألم والعلاج الطبيعي وفيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تخفيف الألم والتورم:
- تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- تناول مسكنات الألم.
- ارتداء دعامة أو حمالة للمساعدة في دعم المنطقة المصابة.
- رفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلب.
- تجنب النشاط المفرط في المنطقة المصابة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم البارحة و انا اتمرن (تمارين حديد ) احسست بوجع في جنب الايمن فقلت هذا الم عادي و هو...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : عمري 26 سنه لم امارس الرياضه من مدة طويله (اكثر من سنتين )وقبل اربعه...
الانقطاع عن الرياضة لمدة طويلة والعودة دون لياقة كافية واللعب بشكل مجهد لعدة ساعات ينتج عنه تراكم حامض اللاكتيك مما يسبب الما شديدا لعدة ايام ويصاحبه تقلصا عضليا واحيانا تمزقا في العضل او الوتر , ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون هناك تمزقا في العضلة الضامة وتحتاج لادوية مسكنة ومضادة للالتهاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره