وقوع ثقل على مشط الكاحل وحدوث تورم

يوجد العديد من الحالات الصحية التي تسبب التورم في مشط الكاحل بعد سقوط جسم ثقيل عليه، وهذا لا يمكن تحديده إلا من قبل الطبيب المختص حيث يجب مراجعة الطبيب من أجل استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

• التعرض إلى الكسر في عظام الكاحل.
• التمزق في الأوتار والأربطة التي توجد في الكاحل.
• التشنجات والتقلصات العضلية في الكاحل.
• الإصابة بالتواء الكاحل.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن، مع ضرورة مراعاة كل مما يلي:

• ضرورة أخذ قسط كاف من الراحة، وتجنب وضع أي وزن زائد على الكاحل حيث يمكن الاعتماد في هذه الحالة على العكازات.
• تجربة وضع كيس من الثلج موضع التورم لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة عدة مرات يومياً.
• تجربة رفع الساقين للأعلى عند الجلوس.

للمزيد:

• جراحة التواء مفصل الكاحل

نعم التوجه لطبيب جراحة العظام