اجابات الاطباء
كما ذكرت فإن تشخيص الطبيب أن لديك التهاب في أوتار الكتف، ويحتاج هذا النوع من الإصابات مدة طويلة حتى الشفاء... اقرأ المزيد
كما ذكرت فإن تشخيص الطبيب أن لديك التهاب في أوتار الكتف، ويحتاج هذا النوع من الإصابات مدة طويلة حتى الشفاء التام بعد الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب والتعليمات الأخرى، أما تأخير العلاج أو عدم الالتزام به فقد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وتأخر الشفاء، لذلك أنصحك بالالتزام بمراجعة الطبيب وإطلاعه الدائم على تطورات الحالة.
أما بالنسبة لصعوبة البلع والبلغم في الحلق فقد لا ترتبط بمشكلة التهاب أوتار الكتف لديك، وإنما قد تكون مرتبطة بمشاكل صحية في الرئة أو الحلق، ويجب عدم إهمال هذه الأعراض أيضاً، وفي الغالب فإنها قد تكون ناجمة عن التهاب في الحلق أو القصبات الهوائية.
سوف أقدم لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساعد على الشفاء من التهاب أوتار الكتف:
- الخضوع للعلاج الطبيعي.
- استشارة الطبيب حول التمارين المناسبة التي تساهم في زيادة قوة العضلات حول مفصل الكتف، والوقت المناسب للبدء بها.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة على الكتف.
- الحصول على الراحة الكافية.
- اتباع وضعية نوم مناسبة لا تحفز ألم الكتف ولا تضغط على مفصل الكتف.
- تجنب حمل الأوزان الثقيلة.
- تجنب الحركات المفاجئة للذراع.
للمزيد:
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.