سلام عليكم قبل 3 سنوات عملت عمليه لانفجار الغضروف بين الفقرة ال4 وال5 والان رجع لي انزلاق حاد بعد اشعه الرنين ماذا افعل ؟هل التمارين الرياضيه تفيد وترجع الانزلاق لوضعه الطبيعي

السلام عليكم في بعض الحالات يعود الألم ويتم علاج الام الظهر علي مراحل والمرحله الاولي هي الادويه الكيميائيه وان لم يحدث تحسن تتم اضافة الحقن القطني بالاستيرويد .

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

والدى يعانى من انزلاق غضروفى في الفقرة وال وفي كتبله على ابر سيربروليس

Q: انا عاندى انزلاق غضروفى فى الفقرة 3و4و5 وخشونة فى الرقبة فما العلاج

في البداية علاج تحفظي يشمل علاج طبيعي و ادوية . ثم التدخل المحدود مثل التردد الحراري او الحقن ثم الجراحة

Q: أعانى من انزلاق غضروفى (الفقرة 2 و 3 و 5) وأشعر بألم شديد فى الظهر والقدم اليمنى هل يوجد تمارين لتخفيف الألم

تابع صفحتي في تويتر او فيس بوك فيها نصائح كثيرة للظهر

Q: دائما اعانى من الام اسفل الظهر وتم عمل اشعة رنين مغناطيسى تبين وجود بداية انزلاق غضروفى بين الفقرة 4-5 وضعف بعضلات الظهر دون الم فى القدمين او تنميل بهما

ركز على العادات السليمة و اكثر من شرب الماء و لا ترفع الثقل لتتجنب تفاقم الحالة

Q: عندي انزلاق غضروفي ب الفقرة 4 اسفل الظهر هل رياضة اليوكسنج تأثر

اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات

Q: لو سمحت يا دكتور هل معنى التقرير دة إن يوجد انزلاق غضروفى ولا المشكلة إيه بالظبط

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: ماالفرق بين انزلاق غضروفى والدسك

الديسك والغضروف يحمل نفس المعنى , وقد يحصل الانزلاق للديسك او الغضروف ولا فرق بين التسمستين

Q: عندي بداية انزلاق في الفقرتين ال4 وال5 .ما يسبب لي الم اسفل الضهر والفخذ الايسر حتى ...بماذا تنصحني __الطعام --العلاج---الحركة وطريقة الجلوس

السباحة المنتظمة او المشي السريع وتجنب الجلوس لفترات طويلة والحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية وسلامتك

Q: اعانى من انزلاق غضروفى وراثى مابين الفقرتين 4/5 القطنية تم تشخيص الحالة بواسطة الاشعة المقطعية هذا الغضروف ضاغط على العصب هل هناك حل غير الجراحة ؟؟

في هذه الحالة غالبا يكون ليس فقط انزلاق وانما عدم ثبات ايضا وقد تستدعي الحالة جراحة وتثبيت فقرات , جراح الاعصاب الادرى بذلك ومدى الحاجة للعملية من حيث الالم وضعف القدم