سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

دائما اعانى من الام اسفل الظهر وتم عمل اشعة رنين مغناطيسى تبين وجود بداية انزلاق غضروفى بين الفقرة 4-5 وضعف بعضلات الظهر دون الم فى القدمين او تنميل بهما

icon تم إنشاؤها في 14 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3088
دائما اعانى من الام اسفل الظهر وتم عمل اشعة رنين مغناطيسى تبين وجود بداية انزلاق غضروفى بين الفقرة 4-5 وضعف بعضلات الظهر دون الم فى القدمين او تنميل بهما

إجابات الأطباء على السؤال

أوافق تماما على ما ذكرته الزميله الفاضله. .. وأضيف أن تمارين تقوية عضلات البطن و الظهر ممكن أن تساعد فى... اقرأ المزيد
أوافق تماما على ما ذكرته الزميله الفاضله. .. وأضيف أن تمارين تقوية عضلات البطن و الظهر ممكن أن تساعد فى حماية الظهر
ركز على العادات السليمة و اكثر من شرب الماء و لا ترفع الثقل لتتجنب تفاقم الحالة اقرأ المزيد
ركز على العادات السليمة و اكثر من شرب الماء و لا ترفع الثقل لتتجنب تفاقم الحالة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً