طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

icon 8 ديسمبر 2022
icon 297
واحد خبطني في ركبتي في الرضفه وكنت في وضع القرفصاء فطلع صوت خبط الرضفه، مضى عليها سنه لحد وللآن تؤلمني، فلو ثنيت الركبة بتوجعني، وانا في الصلاه أيضًا بتوجعني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة والشفاء. وإنّ هذا الألم الذي ذكرتَه قد يشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • تمزق في الغضروف الهلالي.
  • إصابة في الأربطة، مثل الرباط الصليبي أو الأربطة الجانبية.
  • تضرر في سطح المفصل (الغضروف المفصلي).
  • التهاب في الأوتار أو الأكياس الزلالية، نتيجة الإصابة أو الإجهاد المتكرر.

وكذلك فالألم الذي تشعر به عند ثني الركبة أو أثناء الصلاة قد يكون نتيجة لأي من هذه المشاكل، ولتخفيف الألم، يمكنك تجربة ما يلي:

  • التزم الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
  • ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • استخدم ضمادة مرنة لتوفير الدعم وتقليل التورم.
  • ارفع رجلك المصابة أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
  • تناول دواء آيبوبورفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع (في حال عدم وجود مانع طبي).

فإذا استمرّت أعراضك أو ساءت رغم اتباعك للنصائح السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي عظام ومفاصل، ليفحص ركبتك فحصًا دقيقة، وغالبًا سيطلب بعض الصور الإشعاعية، أو صورة رنين مغناطيسيي ليتمكن من تحديد سبب هذا الألم، ليضع الخطة العلاجية الأنسب والامثل.

 0 2025-09-17T20:04:43+00:00

أتمنى لك السلامة والشفاء. وإنّ هذا الألم الذي ذكرتَه قد يشير إلى عدة احتمالات، منها:

  • تمزق في الغضروف الهلالي.
  • إصابة في الأربطة، مثل الرباط الصليبي أو الأربطة الجانبية.
  • تضرر في سطح المفصل (الغضروف المفصلي).
  • التهاب في الأوتار أو الأكياس الزلالية، نتيجة الإصابة أو الإجهاد المتكرر.

وكذلك فالألم الذي تشعر به عند ثني الركبة أو أثناء الصلاة قد يكون نتيجة لأي من هذه المشاكل، ولتخفيف الألم، يمكنك تجربة ما يلي:

  • التزم الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
  • ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • استخدم ضمادة مرنة لتوفير الدعم وتقليل التورم.
  • ارفع رجلك المصابة أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
  • تناول دواء آيبوبورفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع (في حال عدم وجود مانع طبي).

فإذا استمرّت أعراضك أو ساءت رغم اتباعك للنصائح السابقة، فأنصحك بمراجعة طبيب أخصائي عظام ومفاصل، ليفحص ركبتك فحصًا دقيقة، وغالبًا سيطلب بعض الصور الإشعاعية، أو صورة رنين مغناطيسيي ليتمكن من تحديد سبب هذا الألم، ليضع الخطة العلاجية الأنسب والامثل.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 سبتمبر 2025
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 1 2022-12-10T06:45:54+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 ديسمبر 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
التمر غذاء ودواء في ان واحد
فيتامينات
الموز يقلل فائدة السموذي أخبار طبية
الموز يقلل فائدة السموذي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة