هل لمرض ريح المفاصل علاقة بالكسل كثير وكراهية ممارسة الرياضة

Q: كيف اعالج الم المفاصل الناتج عن ممارسة الرياضة ؟

بالوضع الطبيعي هناك مشكلة لديك قبل ممارسة الرياضة ولا بد من حلها ، وإذا كانت الرياضة تزيد الألم يجب إيقافها مؤقتاً و إستشارة أخصائي علاج طبيعي .

Q: هل لمرض عرق النسا علاقة لمرض الالام الضهر

نعم فهو اصله اسفل الظهر ويكون ضغط على الغضروف ومن ثم ضغط على العصب المسمى عرق النسا ويكون الالم على طول سيره حتى القدم

Q: ماهو العلاج الطبيعي لمرض التهاب المفاصل

لابد من زيارة الطبيب لتحديد نوع الاصابة وهناك وساءل كثيرة مثل الموجات فوق الصوتية والليزر العلاجى وشمع البرافين ثم تقوية عضلات حول المفصل المصاب

Q: كانت نسبة cpkمنخفضة قبل ممارسة الرياضة بعد شهر مارست الرياضة فارتفعت نسبة cpk . هل ممارسة الرياضة تزيد من نسبة cpk؟

زرق ابره.تمزق يزيد نسبه CPK

Q: اعاني من طقطقة في عظام الركبة والم في وسط الساق. ..مع مرض (ريح المفاصل)

من الضروري المتابعة لدى اخصائي امراض مفاصل , هذا المرض مزمن ونوع العلاج وجرعته يعتمد على الحالة السريرية ونتائج التحاليل المخبرية

Q: كيف يمكنني ان استعيد لياقتي البدنية علما بان لي مايقارب 5 سنوات وانا لم امارس الرياضة وهل الام المفاصل لها علاقة بالرياضة ؟

يمكنك العودة للرياضة تدريجيا وضمن احماء لمدة كافية والعمل على اطالة ومط العضلات التدريجي ودون جهد , الرياضة وتقوية العضلات تزيد من التحمل وتحسن من تغذية الغضاريف سواء للعمود الفقري او المفاصل وحمايتها وتحسين السائل داخلها وغالبا تكون كنوع من العلاج لهذه الالام

Q: ماهو افضل انواع العكبر لمرض تآكل المفاصل شكله الصيدلي

لعكبر أو الرويوليس أو صمغ النحل ، وهو له خصائص كثيرة فهو يقوي المناعة فيفيد في مقاومة الجراثيم والفيروسات ،وهو مضاد للأكسدة فيفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين،وفي علاج التهاب المفاصل والسكري ، وهو نوعان ؛نوع من الشجر والآخر من طلع الأزهار وهو الأفضل ، ويباع عند العطارين ولا أعرف له شكل صيدلاني .

Q: الم شديد جدا في كوعي الشمال بين المفاصل ولا استطيع القيام باعمالي اليومية ولا ممارسة الرياضة وجربت اكتر من دهون مثل مووفوكمادات ولكن بلا فائدة

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون لديك التهاب وتر وتحتاج لحقن دوائي , يوصى بالراحة ولبس مشد ضاغط وعدم اجهاد المفصل

Q: هل يمكنيي ممارسة بني اجسام وانا مصاب بطقطقة المفاصل ولاكن لا وجود الألم في المفاصل

ممكن جدا مع تجنب العنف والأوزان الزائدة

27 مايو 2014

1716

هل لمرض ريح المفاصل علاقة بالكسل كثير وكراهية ممارسة الرياضة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

جراحة العظام والمفاصل

لا يوجد علاقه.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 يونيو 2014

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الروماتيزم يسبب الاما في المفاصل ولذا لا يستسيغ المرضى ممارسة الرياضة التي يتبعها اذى للمفاصل ماعدا السباحة , اما الكسل فليس بالضرورة ان يكون لدى المريض هذا الشعور , ينصح عمل فحص فيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

28 مايو 2014