سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل صعود الدرج بمقدار او طوابق بشكل متكرر يوميا من مرات يعد رياضة صحية

icon تم إنشاؤها في 11 فبراير 2011
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 6085
هل صعود الدرج (بمقدار 3 او 4 طوابق) بشكل متكرر يوميا(اكثر من 4 مرات) يعد رياضة صحية ام انها مؤذية للركبة؟

إجابات الأطباء على السؤال

ما تمارسه من صعود درج لعدة طوابق وبشكل متكرر وفي مثل عمرك يعتبر رياضة ولاضرر على ركبتيك منه 1 2011-02-13T08:13:43+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00
ما تمارسه من صعود درج لعدة طوابق وبشكل متكرر وفي مثل عمرك يعتبر رياضة ولاضرر على ركبتيك منه اقرأ المزيد
ما تمارسه من صعود درج لعدة طوابق وبشكل متكرر وفي مثل عمرك يعتبر رياضة ولاضرر على ركبتيك منه
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الأرز البري مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً