هل شد العضلات يؤدي إلى زيادة الطول
إجابات الأطباء على السؤال
إن عملية زيادة الطول ترتبط بنسبة 60-80% بالجينات التي تنتقل من الآباء للأبناء أي أنها المحدد الأساسي لعملية زيادة الطول، وإن باقي محددات عملية زيادة الطول تتوزع بين التغذية والعوامل البيئية والنشاط الجسدي وغيرها.
وتجدر الإشارة إلى أن شد العضلات ورفع الأثقال وممارسة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات وتستهدف العضلات التي تدعم العمود الفقري تساعد في نمو العظام وبالتالي قد تدعم عملية زيادة الطول بشكل صحي، حيث تحفز عملية شد العضلات والنشاط البدني إفراز هرمون النمو الذي يحفز زيادة نمو العظام وبهذا يمكن لشد العضلات أن يؤدي إلى زيادة الطول.
للمزيد:
المرجع:
1 2019-05-03T12:30:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-1322326#answer-0إن عملية زيادة الطول ترتبط بنسبة 60-80% بالجينات التي تنتقل من الآباء للأبناء أي أنها المحدد الأساسي لعملية زيادة الطول، وإن باقي محددات عملية زيادة الطول تتوزع بين التغذية والعوامل البيئية والنشاط الجسدي وغيرها.
وتجدر الإشارة إلى أن شد العضلات ورفع الأثقال وممارسة التمارين الرياضية التي تركز على العضلات وتستهدف العضلات التي تدعم العمود الفقري تساعد في نمو العظام وبالتالي قد تدعم عملية زيادة الطول بشكل صحي، حيث تحفز عملية شد العضلات والنشاط البدني إفراز هرمون النمو الذي يحفز زيادة نمو العظام وبهذا يمكن لشد العضلات أن يؤدي إلى زيادة الطول.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
هل جهاز زيادة الطول يؤدي إلى انزلاق غضروفي
سؤال من ذكر سنة 35
إرتخاء حاد في العضلات و التهاب أيضا حاد في المفاصل يؤدي الى ارتفاع درجة حرارة الجسم السفلي
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج شد العضلات الشديد بالظهر ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
ما السبب الذي يؤدي الى زيادة مقاس الأرجل من 37 الى 38 مع أن العمر فوق الأربعين؟
سؤال من ذكر سنة 17
أريد أن أعرف هل الديسك يقلل الطول كثيرا وهل يمكن تعويض ما فقد من الطول برياضة وشدد العضلات؟
سؤال من ذكر سنة 20
سبب اختلاف طول القدمين الذي يؤدي الى المشي المتعرج لمرضى حنف القدم و ما هو علاج اختلاف الطول هذه
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري ١٥ سنةطولي١٤٠ هل يمكن زيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن زيادة الطول في عمر 19 عام؟؟
سؤال من ذكر سنة 6
الم في الصدر يمين ويسار مع شد في العضلات
سؤال من أنثى سنة 24
دكتور انا منذ ولادة عندي قصر القامة و دائما اتعرض الى التنمر اريد مساعدة لي اعمل عملية زيادة الطول هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين