الم في الكوع و كف اليد
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، فقد تكون الإصابة بحاجة إلى تدخل طبي، خاصةً بعد الوقوع من مسافة مرتفعة، وبما أنك شعرت بكدمة شديدة على الكوع وكف اليد، فعلى الغالب تكون الأنسجة المحيطة بهذه المناطق من أربطة وأوتار وحتى عظام قد أصيبت، سيقوم الطبيب بإجراء الفحوص اللازمة لتشخيص الحالة، والقيام بالإجراءات العلاجية اللازمة.
- سمعت صوت طقطقة.
- ألم شديد.
- تورم وكدمات حول المفصل.
- صعوبة في تحريك المرفق أو استخدام ذراعك بشكلٍ طبيعي.
قد يكون الجل الذي استخدمته مفيدًا في تخفيف الألم، ولكن دواء Alphintern لا يفيد في هذه الحالة، وقد يقوم الطبيب بوضع الجبيرة حول مرفقك في حال كان هناك كسر عظام، أو قد يوصي بلفها بضمادة ضاغطة، ويعتمد ذلك على نوم الإصابة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض:
- وضع كمادات باردة على منطقة الإصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع الذراع المصاب بواسطة حامل الذراع.
- إراحة الذراع المصاب، وعدم ممارسة أي أنشطة به.
- لف ضمادات ضاغطة على المنطقة المصابة لتقليل التورم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم خلال الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الضرورية لصحة المفاصل والأعصاب، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، يجب مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، فقد تكون الإصابة بحاجة إلى تدخل طبي، خاصةً بعد الوقوع من مسافة مرتفعة، وبما أنك شعرت بكدمة شديدة على الكوع وكف اليد، فعلى الغالب تكون الأنسجة المحيطة بهذه المناطق من أربطة وأوتار وحتى عظام قد أصيبت، سيقوم الطبيب بإجراء الفحوص اللازمة لتشخيص الحالة، والقيام بالإجراءات العلاجية اللازمة.
- سمعت صوت طقطقة.
- ألم شديد.
- تورم وكدمات حول المفصل.
- صعوبة في تحريك المرفق أو استخدام ذراعك بشكلٍ طبيعي.
قد يكون الجل الذي استخدمته مفيدًا في تخفيف الألم، ولكن دواء Alphintern لا يفيد في هذه الحالة، وقد يقوم الطبيب بوضع الجبيرة حول مرفقك في حال كان هناك كسر عظام، أو قد يوصي بلفها بضمادة ضاغطة، ويعتمد ذلك على نوم الإصابة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض:
- وضع كمادات باردة على منطقة الإصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع الذراع المصاب بواسطة حامل الذراع.
- إراحة الذراع المصاب، وعدم ممارسة أي أنشطة به.
- لف ضمادات ضاغطة على المنطقة المصابة لتقليل التورم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم خلال الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على العناصر الضرورية لصحة المفاصل والأعصاب، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 24
اعاني من الم شديد في ذراعي الايسر فوق الكوع ممتد للكتف من يومين
سؤال من ذكر سنة 17
البارحة ذهبت إلى النادي وبعد عودتي إلى المنزل عندما أحاول فرد ذراعي أشعر بألم عند الكوع فما هو سبب ألم...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني مشكلة في الكوع، حيث يوجد انتفاخ بسيط بجانب الكوع، ولا استطيع حمل اي شيء، ولا استطيع تحريك يدي او...
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب عمري ٢٤ اعاني من ملخ الولادة في اليد اليمنى، احرك ذراعي بصورة شبه طبيعية بسبب العلاج الطبيعي في...
سؤال من ذكر سنة 18
انا عمري 16سنة دخلت لنادي منذ يومان وبدات اشعر بالم في عضلات اليد ولم اعد استطيع فرد ذراعي بشكل مستقيم...
سؤال من ذكر سنة
عندي قصر في طول عضلة الباي للذراع اليمني ناتجة عن حالة ايربز ولا استطيع فرد ذراعي بالكامل بسببها ، هل...
سؤال من أنثى سنة 35
تعاني من وجع شديد في اسفل الكوع في الذراع الايمين ولا استطيع الضغط عليه (اسند عليه) لانه يحدث الم شديد
سؤال من أنثى سنة
الم في الكوع والركبه عند فرد الكوع والأنثناء يحدث الم الركبه بها حرقان اليسري
سؤال من أنثى سنة
لدي مشكلة في الذراع توجد كتلة في اعلى ذراعي لا اعرف ماهي ولكنها تضغط على ذراع و هو يؤلمني لا...
سؤال من أنثى سنة 27
الاحساس بألم مثل الحرق في اليد اليسرى وهو متنقل مابين جانب الكوع وظهر الكف وايضا متنقل لاصابع اليد وهو اول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين