يعطيك العافية دكتور انا تخصصي رياضة سجلت اول فصل الي ولعبت رياضة ركض وتمارين اول اسبوعين عادي بعدها زاد الجهد والتمارين باليوم التاني مفصل الفخذ الأمي يؤلمني كل ما ادعس ع الارض وامشي مع ركبتي الشمال لا استطيع القيام بأبسط الاعمال اوقف او اعمل تمارين هوائية ما في وجع فقط بس ادعس ع الارض وامشي بصير ال

غالبا تمزق بالعضله الاماميه مطلوب راحه سلبيه و علاج للورم و الالم و الالتهاب

انا اتمرن ف الجيم صار لي ثلاث شهور اول الايام كنت بحس بشد عضلي وماقدر امشي الحين معني اشيل اوزان كبيره ومجهود اكثر ماحس في اي شد عضلي هل هذا طبيعي ؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

انا عمري 19 سنة قبل 8 أشهر صار عندي ضغط ع الركب والمفاصل بسبب الرياضة والركض المتواصل, أخذت "بروفينيد" و "أوستيوكير" وطعمامي صحي, وأخذت راحة 8 أشهر بس كل هاي الأشياء مجرد مسكنات مؤقتة, كيف أرجع ركبي ومفاصلي للوضع الطبيعي ع شان أرجع للرياضة والركض؟

اعتقد بسبب الاجهاد في الرياضة والمبالغة بها اخذت تشكو من الام وضغط على الركبة , ينصح الاحماء قبل التمرين واخذ كمية كافية من السوائل قبل وبعد التمرين والعودة التدريجية للرياضة

كان عمري ١٦ سنة وعم بلعب رياضة فتلت رجلي ووقعت عليها صورتها طلع انو انمزقت ل اليوم انا اجري بتضلها ورمانة اكتر من الثانية شو الحل الها وهل هذا الشيء خطر؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او إصابات ملاعب لإجراء اللازم

انا فيتامين د عندي 10 و عندي وجع في عضمي المفاصل و كعب الرجل كنت بمارس رياضة الكرة الطائرة بس بطلتها من سنة هل لو رجعت العب تاني و الفيتامين ناقص هيحصل حاجة او غلط ؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

انا اعاني من الركبه جاتني اصابه من الكورة من تقريبا 8 اشهر وحاليا اقدر اجري والعب كوره واقدر اسوي التمارين السويديه اذا سويت التمارين ماحس ولا بألم بس مشكلتي ماقدر الف اذا لفيت على طول اطيح علما اني سويت إشاعة رنين وقالي الطبيب قطع كامل في الرباط الامامي

عليك متابعة طبيبك طبيب جراحة العظام

كنت في مباراة كدة قدم و اثناء الجري حسيت بألم و شد و سمعت صوت فرقعة في العضلة الخلفية قعدت في البيت شهرين بحط تلج و مرهم ريباريل جيل و دلوقتي الالم راح بقيت بمشي عادي و بطلع السلم عادي بس مبقدرش اجري اسبرينتات بحس بألم اول ما اجري اسبرينت و العضلة بتشد مع ةني عملت تأهيل قبل ما ارجع اتمرن تاني

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب

بيجيلي شد في اعصاب الضهر ولما بطلع سلم رجلي بتتعرش لو عملت مجهود بحس بتهميد الجسم هل هي ليها علاقة بالنخاع الشوعي مع العلم كنت بتمرن كمال اجسام من عامين ووقفت الرياضة

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

حضرتك منطقة تقابل العظام في الحوض الامامي فيها آلام شديدة وكل لما بلعب رياضة تشتد تاني زي الاول هل دا بسبب الجلوس الخاطئ لاني كنت بذاكر قبل ما الوجع مع العلم لاني كل ما اريح رجلي شوية وكدا مافيش تحسن أنا من رمضان وانا كدا المفروض اعمل اي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ممكن اسال صارلي فترة قاعد بالبيت لا شغل ولا عمل ووزني زاد شوي قررت اني امشي بس لما بمشي بحس برجة في الارجل خصوصا في الفخد من ورى ما هو السبب

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشكلتي هي اني بلعب يوميا على جهاز المشي تقريبا صرلي شهور باستمرار بلعب

6 مايو 2011

803

مشكلتي هي ، اني بلعب يوميا على جهاز المشي ، تقريبا صرلي 5 شهور باستمرار بلعب ، اليوم عملت تمارين فسمعت صوت بركبتي كتير خوفني ، هالشي مضر ولالأ؟ اوقف لعب ولالأ؟