تسجيل دخول 
...الم التي تتسبب في مشط القدم
17 مارس 2022
483
ما هي الآلام التي تتسبب في مشط القدم؟?
2
23 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينتج ألم مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsalgia) في مقدمة القدم وهو الجزء الواقع ما بين الأصابع وقوس القدم. ويتركز ألم عظام المشط تحت قواعد أصابع القدم.
عادة ما يكون ألم مشط القدم عرضاً مرضياً لأحد الحالات الطبية وليس حالة طبية بحد ذاتها. قد يظهر الألم بشكل فجائي وبحيث يكون حاداً، أو قد يكون ألماً مزمناً وخفيفاً على شكل وخز وخدر، فقد يشعر المريض وكأنه يمشي على حصاه، ويزداد الألم عند المشي أو الركض.
تختلف الأسباب والعوامل المؤدية لذلك الألم، منها ما يكون بسيط ومنها ما يدل على وجود مشكلة صحية ما، فمن أهم الحالات المؤدية لألم مشط القدم ما يلي:
- ارتداء الأحذية غير المناسبة؛ مثل: الأحذية الضيقة، أو الكعب العالي.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تضغط أو تستخدم مقدمة القدم بشكل متكرر.
- وجود ارتفاع في قوس القدم أكثر من الطبيعي.
- وجود إصبع القدم الثاني أطول من إصبع القدم الكبير.
- تشوهات القدم، مثل: أصابع القدم المطرقية، وتورم ثفني في الابهام الافحج.
- زيادة الوزن.
- تعرض القدم لضربة، أو إصابة، أو كسر.
- بروز رؤوس عظام المشط.
- ضعف أو شد عضلي في عضلات إصبع القدم.
- فرط حركة المفاصل في عظام المشط.
- شد في وتر الكاحل.
- تمزق في أربطة القدم.
- الحالات الطبية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، أو هشاشة العظام، أو النقرس، أو التهاب الجراب، أو ورم مورتون العصبي.
يمكن الوقاية من الشعور بألم مشط القدم باتباع التعليمات التالية:
- ارتداء أحذية مناسبة ذات كعب منخفض.
- استخدم الضمادات التي تدعم قوس القدم.
- الحصول على وزن مثالي.
- زيادة كمية وكثافة التمارين الرياضية القاسية بشكل تدريجي.
- الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
1 2022-03-20 17:23:37د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574677
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الأسباب عديدة تكون عضلية. عصبية. أو يمكن عظمية لذا من الحسن رؤية طبيب لفحص وتدقيق اكثر
1
2022-03-17 23:32:25
![د. مدور نجيب]()
د. مدور نجيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-1574677
د. مدور نجيب
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
الم في مشط القدم بعد إصابة ما هي النصائح للتخفيف من الورم
إذا كنت تعاني من ألم في مشط القدم بعد إصابة، فهناك بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الورم:
- الحصول على الراحة الكافية للمساعدة على تعافي القدم.
- رفع القدمك يساعد على تقليل التورم، لذلك ضع قدمك على وسادة أو كرسي أثناء الجلوس.
- تطبيق الكمادات الباردة على منطقة الإصابة.
- استخدام الضماد الرابط في مكان الإصابة.
- تناول مسكنات الألم بعد الاطلاع على تعليمات الاستخدام.
- ارتداء أحذية مناسبة ومريحة.
- ممارسة تمارين التقوية والتمدد بعد استشارة الطبيب.
عليك مراجعة الطبيب في حال ملاحظة زيادة شدة التورم أو الألم أو عدم تحسن الأعراض خلال عدة أيام بعد الإصابة، فقد يدل ذلك على وجود مشكلة تستدعي اتخاذ إجراء علاجية أخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب الام العظام. يأتيني ألم في عظمة الساق و تحت الركبة ممتدة لمفصل الورك هذا غير الآلام العشوائية...
نعم النقرس .
سؤال من ذكر سنة 45
اعاني من حرارة متقطعة في اسفل القدم وفي اطراف اصابع القدم فما هي المشكلة وكيفية حلها
اسباب الشعور بحرق او حم في القدمين
فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين
قدم الرياضي
فشل كلوي مزمن
ألم مزمن بسبب خلل في الجهاز العصبي
اعتلال الأعصاب السكري (تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري)
قصور الغدة الدرقية
متلازمة النفق الرسغي
مرض شاركو ماري توث (مجموعة من الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على الأعصاب في الذراعين والساقين)
العلاج الكيميائي
الكحول-
لذا الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب باطني لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
ما هي علاج الم المستمر في كعب القدم؟
يجب تصوير القدم بالأشعة لمعرفة إذا كان هناك جسم غريب، أو نمو عظمي غير طبيعي، أو التهاب، أو سبب آخرومن ثم يمكن تقرير العلاج .
سؤال من ذكر سنة
تعرض اصبع رجلي للالام بسبب اصابتي في حائط ؛فما هي المسكنات المطلوبة لتخفيف الالام ؟
يجب التأكد من عدم وجود كسر , يمكنك استخدام باراسيتامول او ديكلوفيناك صوديوم واستخدام كمادات باردة في الايام الثلاثة الاؤلى من الاصابة
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب آلام أسفل الظّهر وعظام الورك والرّكبتين في سن صغير وما هي وسائل التّخلّص من هذه الآلام???
الاسباب كثيره جدا ومتنوعه هناك مقاله عن الروماتيزم ابحث عنها ففيها الاجابه
سؤال من أنثى سنة 28
لا اعلم ما اسباب الالم في كعب القدم اليسري و العرقوب ما الإجراءات الي المفروض اعملها
الام الكعب والتهاب المنطقه المحيطه من الحالات ااشائعه في وقتنا
ويكون الالم اكثر في الصباح بعد النوم
وفي هذه الحاله انصح بارتداء النعالات او الاحذيه المريحه تقليل فترة الوقوف على الاقدام
ممكن استعمال المساج والماء الدافي قبل النوم مع تدلبكها ببعض الزيوت
كما ممكن عمل علاج طبيعي بواسطة الموجات فوق الصوتيه
واخيرا ممكن اعطاء ابرة موضعيه من قبل طبيب مختص
ومن الله الشفاء
سؤال من ذكر سنة 38
ما هي الشوكة العظمية في القدم؟
إن الشوكة العظمية في القدم أو ما يسمى التهاب اللفافة الأخمصية يعتبر ألم والتهاب أسفل القدم وحول الكعب وفي منطقة قوس القدم أسفل القدم (نعل القدم) ويجب زيارة الطبيب في حال عدم تحسن الحالة والأعراض خلال أسبوعين، ومن المرجح أن يكون الشخص مصاب بمشكلة الشوكة العظمية (التهاب اللفافة الأخمصية) في القدم في الحالات التالية:
- الألم الذي يزداد سوءاً عند بدء المشي بعد النوم أو أخذ قسط من الراحة.
- الألم الذي يتحسن عند ممارسة التمارين الرياضية ومن ثم يعود عند الراحة.
- الصعوبة في رفع أصابع القدمين عن الأرض.
تجدر الإشارة إلى أن اللفافة الأخمصية عبارة عن رباط سميك أو عصابة سميكة من الأنسجة تسمى اللفافة نوجد في القدم تشبه شكل الشبكة وتعمل على ربط الكعب مع مقدمة القدم حيث تمتد من الكعب وحتى أصابع القدمين، ولها دور في عملية امتصاص الضغط والصدمات التي تتعرض لها القدم خاصة في منطقة الكعب وفي دعم قوس القدم من الأسفل وفي المساعدة على المشي بالطريقة الصحيحة.
ولا يوجد سبب واضح يؤدي إلى تطور الشوكة العظمية في القدم، إلا أنه يوجد بعض عوامل الخطورة التي تزيد من خطر تطورها ومن أبرزها ما يلي:
- إصابة الشخص بما يسمى القدم المسطحة أو وجود أقدام مقوسة عالية.
- ارتداء أحذية غير مناسبة لدعم القدم لفترات طويلة وعلى أسطح صلبة.
- إصابة الشخص بزيادة الوزن أو السمنة.
- ممارسة الشخص التمارين الرياضية أو رياضات معينة بصورة منتظمة.
- ممارسة القفز أو العدائين.
- ممارسة الرياضة أو العمل على أسطح صلبة.
- عدم الجلوس لفترات طويلة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
حصل لى اصابة و هي كسر في عظمة الساق من الجهة الداخلية. تعافيت من الاصابة و لكن هذة الاصابة ادت...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
في حالة الخروج الغضروفي في الفقرات القطنية و الذي يسبب ضغط على العصب بصورة كبيرة و يسبب الم قوي و...
لا ينصح بالعمليات الجراحية في هذه الحالات إلا عند الوصول لمراحل خطيرة .. كإستحالة المشي ، أو الضمور العضلي الظاهر ، أو الآلام الشديدة جداً و المتواصلة ، أو ضعف شديد بالإحساس .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره