هل تربية القطط تمنع من الانجاب هل تسبب عقم للبنات وتمنعهم من الانجاب مستقبلا وما هي طرق الوقاية منها

سبب الالم نتيجة تراكم حامض اللاكتيك مما يؤدي لتقلص العضلات والالام المصاحبة , من الضروري الاحماء الكافي وشرب كمية كافية من الماء وتعويض ما يفقد من سوائل واملاح

Accepted Answer

غالبا التهاب اغشية عضلية او وجود منقار عظمي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Accepted Answer

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ألم قصبة الساق عند المشي والركض، وتشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:

التهاب الأوتار.
التواء الساق.
الكسور الإجهادية.
اضطرابات الدورة الدموية.
اضطرابات العمود الفقري.

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب ألم قصبة الساق:

ارتدِ أحذية مناسبة.
قم بتمارين الإطالة قبل وبعد النشاط البدني.
لا تمارس الرياضة بكثافة عالية جدًا في البداية.
خذ فترات راحة من النشاط البدني.
إذا كنت تعاني من ألم في قصبة الساق، فتوقف عن النشاط البدني واسترح.
ضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات.

أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب حول سبب ألم الساق فقد يدل كما ذكرت على مشكلة تتطلب التدخل الطبي.

للمزيد:

Accepted Answer

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وغيره

Accepted Answer

هناك العديد من الأسباب المحتملة لآلام الركبة، بما في ذلك التهاب المفاصل، والالتواء، والإصابات الرياضية، ومشاكل العضلات، لذلك إذا كنت تعاني من ألم في الركبة، فمن المهم زيارة الطبيب لمعرفة السبب والحصول على العلاج المناسب.

حتى يحين موعد زيارة الطبيب هناك بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف ألم الركبة، مثل الآتي:

وضع الثلج على الركبة لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
ارتداء دعامة الركبة.
تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.

إذا كنت تعاني من ألم شديد أو ألم يستمر لأكثر من أسبوعين، فمن المهم زيارة الطبيب.

للمزيد:

Accepted Answer

ليس هناك ما يستدعي القلق نتيجة هذه الاصوات التي لا يصاحبها الالم , ينصح العودة لموقع الطبي لمقالة مفصلة حول هذا الموضوع بعنوان طقطقة المفاصل

Accepted Answer

ضعف عضلي بالظهر والفخذ رياضه المشي قد تفيد

Accepted Answer

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Accepted Answer

عليك مراجعة طبيب روماتيزم اولا للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج فالاسباب كثيره ومتنوعه

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماسبب انتفاخ اليدين اثناء المشي او الركض؟

إجابات الأطباء على السؤال