سن 32 اعمل مكتبيه مده العمل 4 ساعات يوميا اشعر بالم اسفل الظهر عند الجلوس ويختفي الالم عند الوقوف او الاستلقاء وفي بعض الاحيان اشعر بالم في الكعب مع الم العلي الكلحل عند استعمالي اللاصفه يزول الالم وبعد رفعها يعود الاللم

اعتقد انك لا تجلس بطريقة سليمه، يجب ان يكون ظهرك مسنودا طيلة فترة الجلوس وأسفل ظهر الكرسي محدبا ويكون مريحا

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماسبب الشعور بالم في نهاية اسفل الظهر بعد الجلوس ل ثلاث ساعات متواصله؟

Q: ماسبب الشعور ببرد اسفل الظهر

مطلوب فحص سريري وتصوير وفحص دم

Q: اشعر بالم عند الجلوس فى الارداف وخصوصا الجانب الايمن .كا اشعر بالم اسفل الظهر

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي

Q: هل الشعور بالم دائم في اسفل الظهر من علامات الحمل؟ وخاصه عند الاستيقاظ من النوم...

قد تكون احدى علامات الحمل ولكن لا يعول عليها وليس بالضرورة ان تصاحب الحمل , الالم الدائم بالظهر حتى مع وجود الحمل بحاجة لفحص وتقييم

Q: ماسبب الشعور بالم في القدمين واليدين و الظهر و الرقبة و الراس والصدر و العينين وارتفاع طفيف لدرجة الحرارة و الشعور بالغثيان و ماهي طرق العلاج؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: بعد دراستي اشعر بالم في اسفل الظهر والارداف

ينصح عدم الجلوس على كرسي صلب , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس لفترات طويلة متواصلة

Q: الام اسفل الظهر حيث انني محاسب وقد اجلس لفترة 8 ساعات يومية على المكتب واشعر بالم في اسفل الظهر مع الم بالفخذ واظن انه بالعصب

ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس لفترات طويلة والانتباه للوضعية السليمة في الجلوس , يمكنك العودة لمقالة على الطبي -نصائح لموظفي المكاتب لتلافي الام الظهر

Q: اعاني من بروز عظمه العمود الفقري اسفل الظهر وعند الجلوس لفتره ساعه او اكثر اشعر بالم بسفل الظهر

على ما يبدو ان هناك ضعف بالعضلات انصح بعمل اشعه وتزويدنا بها لتقييم الوضع لتخفيف الالم ممكن وضع كمادات حاره مع كريم مسكن

Q: اشعر بالم في نهاية العمود الفقري ولا استطيع الجلوس على الارض وهي تؤلمني جداً

التهاب العصعص coxcy dynia

Q: ماسبب الم اسفل الظهر والاحساس بالحراره اسفل الظهر ؟؟

الام اسفل الظهر كثيرة ومتنوعة من شد عضلي , انزلاقات غضروفية , خشونة فقرات , ضعف عضلات الظهر , ميلان عمود فقري , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

8 ديسمبر 2015

959

ماسبب الشعور بالم في نهاية اسفل الظهر بعد الجلوس ل ثلاث ساعات متواصله؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

الجلوس على ارضية صلبة او نحول الجسم او التهاب العصعص قد يسبب مثل هذا اﻻلم .ينصح الجلوس على طوق هوائي .للتفصيل العودة لموقع الطبي لمقالة حول اﻻم العصعص

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 ديسمبر 2015