تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كسر فى الكعب فى القدم اليسرى منذ ٩ ايام
13 فبراير 2023
543
أعاني من كسر في الكعب في القدم اليسرى منذ ٩ أيام، ما هي مدة التعافي والشفاء المتوقعة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-13T16:51:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف مدة التعافي من كسر في كعب القدم حسب شدة الكسر ونوع العلاج الذي يتم إجراؤه. في معظم الحالات، يستغرق التعافي من كسر غير معقد في كعب القدم حوالي 6-8 أسابيع، وفي حالات الكسر المفتوح أو الكسر المعقد، فقد يستغرق التعافي وقتًا أطول. قد يتطلب أيضًا إجراء عملية جراحية، وفيما يلي مراحل التعافي من كسر في كعب القدم:
- الراحة: قد يوصي الطبيب بالراحة في الفراش لمدة 1-2 أسبوعًا بعد الإصابة. خلال هذه الفترة، يجب ارتداء جبيرة أو جبيرة لتثبيت القدم.
- التبريد: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة في تقليل الألم والالتهاب.
- رفع القدم: يمكن أن يساعد رفع القدم فوق مستوى القلب في تقليل التورم.
- التمارين الرياضية: بعد إزالة الجبيرة أو الجبيرة، قد يوصي الطبيب بإجراء تمارين بسيطة لتقوية عضلات القدم والكاحل.
مع العناية والعلاج المناسبين، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من كسر في كعب القدم العودة إلى أنشطتهم العادية في غضون بضعة أشهر، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في التعافي من كسر في كعب القدم:
- اتبع تعليمات الطبيب بعناية.
- خذ الأدوية الموصوفة حسب الحاجة.
- استخدم الجبيرة حسب توجيهات الطبيب.
- قم بتمارين التمدد والحركة التي أوصى بها الطبيب.
- ارفع قدمك فوق مستوى القلب عندما يمكنك.
- ارتدِ أحذية مريحة تدعم قدمك.
- تجنّب القيام بالأنشطة التي قد تضغط على كعبك حتى يتم شفاؤه تمامًا.
- إذا كنت تعاني من أي ألم أو تورم أو احمرار في كعبك بعد العلاج، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور.
للمزيد:
تختلف مدة التعافي من كسر في كعب القدم حسب شدة الكسر ونوع العلاج الذي يتم إجراؤه. في معظم الحالات، يستغرق التعافي من كسر غير معقد في كعب القدم حوالي 6-8 أسابيع، وفي حالات الكسر المفتوح أو الكسر المعقد، فقد يستغرق التعافي وقتًا أطول. قد يتطلب أيضًا إجراء عملية جراحية، وفيما يلي مراحل التعافي من كسر في كعب القدم:
- الراحة: قد يوصي الطبيب بالراحة في الفراش لمدة 1-2 أسبوعًا بعد الإصابة. خلال هذه الفترة، يجب ارتداء جبيرة أو جبيرة لتثبيت القدم.
- التبريد: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة في تقليل الألم والالتهاب.
- رفع القدم: يمكن أن يساعد رفع القدم فوق مستوى القلب في تقليل التورم.
- التمارين الرياضية: بعد إزالة الجبيرة أو الجبيرة، قد يوصي الطبيب بإجراء تمارين بسيطة لتقوية عضلات القدم والكاحل.
مع العناية والعلاج المناسبين، يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من كسر في كعب القدم العودة إلى أنشطتهم العادية في غضون بضعة أشهر، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في التعافي من كسر في كعب القدم:
- اتبع تعليمات الطبيب بعناية.
- خذ الأدوية الموصوفة حسب الحاجة.
- استخدم الجبيرة حسب توجيهات الطبيب.
- قم بتمارين التمدد والحركة التي أوصى بها الطبيب.
- ارفع قدمك فوق مستوى القلب عندما يمكنك.
- ارتدِ أحذية مريحة تدعم قدمك.
- تجنّب القيام بالأنشطة التي قد تضغط على كعبك حتى يتم شفاؤه تمامًا.
- إذا كنت تعاني من أي ألم أو تورم أو احمرار في كعبك بعد العلاج، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
لدي كسر في اليد اليمنى و تم تركيب جهاز التثبيت كم هي مدة التعافي المتوقعة؟
سؤال من ذكر سنة
عملت عمليتين في نفس عظمة الفخذ بسبب كسر فيها وتم تركيب مسمار نخاعي، كم هي مدة التعافي المتوقعة؟
سؤال من ذكر سنة 21
عندي انصباب في المفصل وكنت أريد الاستفسار حول مدة التعافي المتوقعة
سؤال من أنثى سنة 37
سقطت من أحدى الأرصفة وأصبت بكسر في الكاحل الايسر وتحرك في المفصل، وقام الطبيب بتركيب شريحة مع مسامير للعلاج، فما...
سؤال من أنثى سنة 44
وقعت وحصل كسر في مشط القدم كمان ان هناك طقطقة وألم في مفصل الكعب ، ما سبب الطقطقة والالم ؟
سؤال من ذكر سنة
عندي كسر في الكعب في مكانه , ما مدة الجبس وماذا يحدث بعد هذه المده؟ السن ٢٨ والوزن ٩٨ والطول١٦٧
سؤال من ذكر سنة 31
انا اشتكي من كسر في القدم اليسرى وتفتت في العظام
سؤال من ذكر سنة
امراه في الثلاثين من عمري اعاني الام في اسفل القدم من المنتصف ما بين الكعب والبطن الام شديده تأتي على...
سؤال من ذكر سنة
عندي كسر في الكعب منفصل عن مكانه ماهي مدة الجبس و ماذا يحصل بعد هذه المدة
سؤال من أنثى سنة
اعني من تورموانتفاخ الكاحل في القدم اليسرى منذ ثمانية ايام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين