انا عملت عملية الغضروف وانا فى سن 18وعاوزة اعرف ايه التمارين اللى اعرف اعملها بعد العملية انا عملاها من سنتين تقريبا وانا مخطوبة وهجوز قريب وياترا الحياة الزوجية هتاسر وما هى اوضاع المناسبة بعد الزواج

اذا كان الحديث يدور عن غضروف الركبة فالتمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها في الركبة مع تثبيت لمدة سبع ثواني ثم ثنيها وتكرر هذه التمارين عشرين مرة صباحا ومساء وستكون امورك على ما يرام ولا محاذير في حياتك الزوجية . اذا كان الحديث عن غضاريف العنق او الظهر يتم عمل تمارين تقوية عضلات الظهر والجذع وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام

لو سمحت يا دكتور انا وقعت السنه اللى فاتت فى شهر مارس على دماغى وكنت حامل فى الشهر التالت وقتها ومعملتش اشعه على دماغى ولكن فى شهر ١٢ اللى فات لقيت فيه نتوء صلب فى دماغى من الخلف وكان الوجع حواليه مش مكان النتوء وحاليا ظهر نتوءات تانيه فى دماغى من الخلف مع وجع عند الضغط عليهم ممكن اعرف السبب

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

انا بعانى من الم فى فقره العصص بقالى شهر ونص الالم بيزيد لما اكون قاعده واجى اقف او اقعد لفتره عايزه اعرف ايه سبب الوجع لانه ظهر فجاه وايه التخصص المناسب اللى اروحله

الفحص السريري وتاريخ المرض مهم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير والتحليل للدم اللازم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لو سمحت انا بعانى من الم فى ركبتى من سنوات وكل ما اروح ل يقولى حاجة مخ

Q: السلام عليكم دلوقتى انا ظهرى بيتعبنى جدا فى منتصفه الظهر والاكتر عند منطقه القطانيه ورحت لاكتر من دكتور وكل واحد يقولى شويه التهابات فى العضلات ويكتبلى مسكن ودهان

و عليكم السلام و رحمة الله .. ان لم يكن هناك استجابه للادوية التي اخذتها ستحتاج لعمل آشعات

Q: عمري 32 سنة اعانى من خشونة رهيبة فى ركبتى الاتنين هل يوجد علاج نهائى

لا اظن ان الخشونة تكون رهيبة في عمرك كما تصف مالم يحدث اصابات نتيجة وقوع او حوادث سير او تمزق غضروفي والتهاب مفصل , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين وهو الاهم في حالتك , عليك المتابعة في مركز علاج طبيعي في الفترة الاؤلى

Q: انا عندى تصلب فى العمود الفقرى و بدأت اروح الجيم و سمعت ان جهاز المشاية غلط هل ده صحيح؟ و ايه الاجهزة اللى ممنوع العبها؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: انا اعانى من الم فى ركبتى عند الصلاه

يجب عمل فحص سريري وفحص رنين مغناطيسي للركبة

Q: لو سمحت انا طالب فى 2ث عندى 16سنه بعانى من قصر القامه ممكن طريقة لزيادة الطول؟

هل اكتمل نمو عظمك ......هناك علاج من الطب البديل وبلا تحفظات ولا موانع ولا تحذيرات وهو Guna NGF-4CH ويعطي 20 نقطه مرتين يوميا في فنجان ماء

Q: انا محتاح اطمن على نفسي عندى انزلاق غضروفى عندى 33 سنه ولسه مقبل ع الزواج محتاح حد يقولى اعمل ايه

عليك المتابعه مع طبيبك فهو الادرى بوضعك وكذلك العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك واتباع النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء .والأدوية كثيره ومتنوعه عليك معرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة وكما في احد المقاطع في الرنين... وهناك مقاطع مهمه اخرى.. يبدو الغضروف بسيط لكن كما قلت لك طبيبك ادرى بوضعك

16 أكتوبر 2014

1034

لو سمحت انا بعانى من الم فى ركبتى من 5سنوات وكل ما اروح لدكتور يقولى حاجة مختلفة عن الثانية دكتور يقولى خشونة وتانى يقولى لا كفيش خشونة بتيجى فى سن صغير انا عندى 24 سنة انا عايزة اعرف ايه التحاليل اللى ممكن اعملها والاشعة اللى توضح اللى فى ركبتى