تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بروز في الفقرات السفلية للعمود الفقري
17 نوفمبر 2022
7845
لدي مشكلة عندما أقوم بتمرين المعدة على الأرض فهناك فقرة بنهاية العمود الفقري تؤلمني بشدة لأنها تلامس الأرض بشكل كبير فتأخذ حمل كبير من جسدي فيحدث تقرح جلدي مكان العظمة مع تقشر الجلدة بسبب الوزن الكبير المحمل عليها عند القيام بالتمرين فهل يوجد حل للمشكلة يرجع الفقرة أو العظمة لوضعها الصحيح؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-11-17T16:01:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أود الإشارة بدايةً إلى ضرورة التوقف عن إجراء التمرين بهذه الطريقة، فيجب الاستلقاء على أرض لينة عند إجراء تمرين المعدة، لأن إجراء التمرين على الأرض الصلبة سوف يؤدي كما ذكرت إلى احتكاك الجلد والعظم مع الأرض، وهو ما سوف يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، وقد يسبب لك ألماً أسفل الظهر.
قد يكون بروز الفقرات القطنية لديك ناجماً عن انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي فقط، فمن غير الشائع بروز الفقرات القطنية للعمود الفقري، وفي هذه الحالة يمكن التخلص من المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي فقط.
أما في حال كان هناك مشكلة في شكل وتموضع العمود الفقري مثل ميلان العمود الفقري فإن الطبيب سوف يقيم الحاجة إلى إجراء عمل جراحي بعد إجراء الفحص السريري والتصوير، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في حال ملاحظة أن شكل العمود الفقري لديك غير طبيعي، أو قد يكفي تغيير طريقة إجراء تمرين المعدة للتخلص من هذه المشكلة.
للمزيد:
1 2022-11-21T17:17:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%81-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-1642328#answer-0
أود الإشارة بدايةً إلى ضرورة التوقف عن إجراء التمرين بهذه الطريقة، فيجب الاستلقاء على أرض لينة عند إجراء تمرين المعدة،... اقرأ المزيد
أود الإشارة بدايةً إلى ضرورة التوقف عن إجراء التمرين بهذه الطريقة، فيجب الاستلقاء على أرض لينة عند إجراء تمرين المعدة، لأن إجراء التمرين على الأرض الصلبة سوف يؤدي كما ذكرت إلى احتكاك الجلد والعظم مع الأرض، وهو ما سوف يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، وقد يسبب لك ألماً أسفل الظهر.
قد يكون بروز الفقرات القطنية لديك ناجماً عن انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي فقط، فمن غير الشائع بروز الفقرات القطنية للعمود الفقري، وفي هذه الحالة يمكن التخلص من المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي فقط.
أما في حال كان هناك مشكلة في شكل وتموضع العمود الفقري مثل ميلان العمود الفقري فإن الطبيب سوف يقيم الحاجة إلى إجراء عمل جراحي بعد إجراء الفحص السريري والتصوير، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في حال ملاحظة أن شكل العمود الفقري لديك غير طبيعي، أو قد يكفي تغيير طريقة إجراء تمرين المعدة للتخلص من هذه المشكلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 نوفمبر 2022
ينصح بمراجعة طبيب لغرض الفحص
1
2022-11-17T17:05:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%81-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-1642328#answer-1
ينصح بمراجعة طبيب لغرض الفحص اقرأ المزيد
ينصح بمراجعة طبيب لغرض الفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي بروز عظمة في الظهر تحديداً خلف الكتف اذا رفعت اكتافي او احنيتهم او استقمت بشكل صحيح تختفي لكن المشكلة...
لابد من تقييم المريض بشكل إكلينيكي وطلب أشعات لأن أسباب هذا البروز تتراوح بين أسباب عضلية بسيطة تنتج عن عدم توازن العضلات وتحتاج للعلاج الطبيعي والتقويات إلى أسباب عظمية تنتج عن زوائد عظمية وحيدة أو متعددة تحتاج إلى الإجراءات الجراحية .. مع خالص التمنيات بالشفاء التام
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الم متل لسعة عندما اقوم بلمس فقرة اسفل الضهر بالضبط العضمة التي متل الشوكة في فقرة اسفل الضهر...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 28
انا أعاني من ضعف القدم اليمنى و اعوجاجها للخارج، أثناء المشي يكون الضغط على جانب القدم بسبب الاعوجاج و اثناء...
تحتاجي صورة رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الأوتار و الاربطة.
سؤال من ذكر سنة
اجريت جراحة غضروف سنة ٢٠١١ في الفقرات القطنية ونتج عن الجراحة استأصال بعض عضام الفقرات الحمد لله عصب الورك جيد...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني من الام حادة بأسفل الظهر والتي لا استطيع الوقوف بشكل مستقيم بعد جلوسي على الكرسي او الأرض حيث...
لا اعتقد ان لديك تاكل فقرات في مثل عمرك والاغلب ضعف في عضلات الظهر ,ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي وستشعر بفرق واضح مع الاهتمام بالرياضة وخاصة السباحة وتخفيف الوزن ان وجد
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 23سنة العضم الموجود تحت الركبة عندما اقوم بثني رجلي يصبح بارز جدا هو لا يؤلمني لكن ادا ضغطت...
يتوجب اجراء فخص طبي لتحديد إن كان هناك التهاب أو خلل نسيجي ما
سؤال من أنثى سنة 28
تعرضت لإصابة بالماضي وألم بالمعصم وكان يتعالج بمرهم عضلات او مساج زيت دافئ ولكن انتبهت لبروز نتوء او العظمة او...
يبدو أنه كيس ملئ بسائل يلزم فحصه بالإضافة إلى صورة أشعه للتأكد من حالة العظم
سؤال من ذكر سنة 35
حاليا عندي مشكلة التهاب في الفقرات القطنية اذا سويت تمرين اطالة للوراء او وضعت يدي علي الفقرات تؤلمني فكيف اعالج...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة في الكحك وهي أن هناك عضمة صغيرة زائدة في الكاحل من الخلف أصبحت تسبب لي مشكلة بعد...
يمكن علاج هذه المشكلة بحقن مكان الألم لدى اخصائي عظام، عمل جلسات علاج طبيعي و لبس ضبان من السيليكون داخل الحذاء اثناء اللعب
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من تيبس واحمرار تحت الجلد بعضلة السمانه كملمس عجين اداخليه بعد عمليه رباط الصليبي وتنظيف غظروف اجريت صورت D-US...
عليك مراجعة طبيب جراح لإجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين