تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بروز في الفقرات السفلية للعمود الفقري
تم إنشاؤها في 17 نوفمبر 2022
تم تعديله في 21 نوفمبر 2022
8716
لدي مشكلة عندما أقوم بتمرين المعدة على الأرض فهناك فقرة بنهاية العمود الفقري تؤلمني بشدة لأنها تلامس الأرض بشكل كبير فتأخذ حمل كبير من جسدي فيحدث تقرح جلدي مكان العظمة مع تقشر الجلدة بسبب الوزن الكبير المحمل عليها عند القيام بالتمرين فهل يوجد حل للمشكلة يرجع الفقرة أو العظمة لوضعها الصحيح؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أود الإشارة بدايةً إلى ضرورة التوقف عن إجراء التمرين بهذه الطريقة، فيجب الاستلقاء على أرض لينة عند إجراء تمرين المعدة، لأن إجراء التمرين على الأرض الصلبة سوف يؤدي كما ذكرت إلى احتكاك الجلد والعظم مع الأرض، وهو ما سوف يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، وقد يسبب لك ألماً أسفل الظهر.
قد يكون بروز الفقرات القطنية لديك ناجماً عن انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي فقط، فمن غير الشائع بروز الفقرات القطنية للعمود الفقري، وفي هذه الحالة يمكن التخلص من المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي فقط.
أما في حال كان هناك مشكلة في شكل وتموضع العمود الفقري مثل ميلان العمود الفقري فإن الطبيب سوف يقيم الحاجة إلى إجراء عمل جراحي بعد إجراء الفحص السريري والتصوير، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في حال ملاحظة أن شكل العمود الفقري لديك غير طبيعي، أو قد يكفي تغيير طريقة إجراء تمرين المعدة للتخلص من هذه المشكلة.
للمزيد:
1 2022-11-21T17:17:28+00:00 2022-11-21T17:17:28+00:00 2022-11-21T17:17:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%81-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-1642328#answer-0
أود الإشارة بدايةً إلى ضرورة التوقف عن إجراء التمرين بهذه الطريقة، فيجب الاستلقاء على أرض لينة عند إجراء تمرين المعدة، لأن إجراء التمرين على الأرض الصلبة سوف يؤدي كما ذكرت إلى احتكاك الجلد والعظم مع الأرض، وهو ما سوف يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، وقد يسبب لك ألماً أسفل الظهر.
قد يكون بروز الفقرات القطنية لديك ناجماً عن انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي فقط، فمن غير الشائع بروز الفقرات القطنية للعمود الفقري، وفي هذه الحالة يمكن التخلص من المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي فقط.
أما في حال كان هناك مشكلة في شكل وتموضع العمود الفقري مثل ميلان العمود الفقري فإن الطبيب سوف يقيم الحاجة إلى إجراء عمل جراحي بعد إجراء الفحص السريري والتصوير، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في حال ملاحظة أن شكل العمود الفقري لديك غير طبيعي، أو قد يكفي تغيير طريقة إجراء تمرين المعدة للتخلص من هذه المشكلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 نوفمبر 2022
ينصح بمراجعة طبيب لغرض الفحص
1
2022-11-17T17:05:46+00:00
2022-11-17T17:05:46+00:00
2022-11-17T17:05:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%81-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A9-1642328#answer-1
ينصح بمراجعة طبيب لغرض الفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في نهاية العمود الفقري ولا استطيع الجلوس على الارض وهي تؤلمني جداً
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في منتصف العمود الفقري وخاصة في احدى الفقرات ويزيد الالم عند الضغط باليد على هذه الفقرة كما ويزيد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندما اقوم بعمليت الركوع لا استطيع ثني جسمي بسبب شد عصب الفخذين بشكل كبير مع الم في العصب...
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم بجوار العمود الفقري ف الاعلي فوق منتصف الظهر ناحيه الشمال واليمين ف الجانبين واشعر بالم فظيع عندما اقوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1760
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين