طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ممارسه العاده السريه تفيد المصاب بالرضوض والتشنج العضلات

icon 12 يونيو 2022
icon 352
لدي اصابة من قبل اربع ايام في حادث مروري وبسببها اصبت بكدمات ورضوض وجروح في الساق الايسر وفي الركبه ولاكن ياتيني الام مثل التواء عصب في جسمي من وركي وقدمي وضهري متنقل مثل تشنج عضلي هل ممارسه العاده السريه تساعد على تفتيح التواء الاعصاب وماهي اسباب الالم المفاجأء
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسأل الله لك الشفاء العاجل والتخفيف من آلامك، أسباب الألم المفاجئ بعد الحادث قد تتضمن الآتي:

  • تشنجات عضلية: قد تحدث نتيجة للإصابات والرضوض التي تعرضت لها.
  • إصابة الأعصاب: قد تكون هناك إصابة أو تهيج في الأعصاب نتيجة للحادث.
  • التهاب الأنسجة: قد يحدث التهاب في الأنسجة المحيطة بالعظام والمفاصل.

النسبة لسؤالك هل ممارسة العادة السرية تساعد على تفتيح التواء الأعصاب؟ لا يوجد دليل علمي يثبت أن ممارسة العادة السرية تساعد على تفتيح التواء الأعصاب أو تخفيف الآلام العضلية.

 

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الألم:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة وتجنب الأنشطة المجهدة.
  • وضع كمادات ثلج على المناطق المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء.
  • قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات وتحسين حركة المفاصل.

إذا كان هناك صعوبة في الحركة أو المشي، فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

 0 2022-06-12T07:15:25+00:00

أسأل الله لك الشفاء العاجل والتخفيف من آلامك، أسباب الألم المفاجئ بعد الحادث قد تتضمن الآتي:

أسأل الله لك الشفاء العاجل والتخفيف من آلامك، أسباب الألم المفاجئ بعد الحادث قد تتضمن الآتي:

  • تشنجات عضلية: قد تحدث نتيجة للإصابات والرضوض التي تعرضت لها.
  • إصابة الأعصاب: قد تكون هناك إصابة أو تهيج في الأعصاب نتيجة للحادث.
  • التهاب الأنسجة: قد يحدث التهاب في الأنسجة المحيطة بالعظام والمفاصل.

النسبة لسؤالك هل ممارسة العادة السرية تساعد على تفتيح التواء الأعصاب؟ لا يوجد دليل علمي يثبت أن ممارسة العادة السرية تساعد على تفتيح التواء الأعصاب أو تخفيف الآلام العضلية.

 

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الألم:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة وتجنب الأنشطة المجهدة.
  • وضع كمادات ثلج على المناطق المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء.
  • قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات وتحسين حركة المفاصل.

إذا كان هناك صعوبة في الحركة أو المشي، فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 يونيو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طب ما قبل التاريخ مقالات طبية
طب ما قبل التاريخ
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
الوقاية من الإصابة بالإيدز مقالات طبية
الوقاية من الاصابة بالايدز
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة