سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الرقبة زيادة في الكتف

icon تم إنشاؤها في 25 يونيو 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 675
لا اشعر الم في الرقبة طول اليوم لكن من اجي انام احط راسي ع المخدة اشعر بالم ومن ادلك منطقة الكتف اشعر بالم قوي زيادة في منطقة اتصال العمود الفقري ب راس زيادة انا مدمن الكتروني يعني استعمل الوحي و هاتف ع مدار 24 ساعة صارلي 4 سنوات هكدا ارجو الرد وشكرا للجهودك

إجابات الأطباء على السؤال

الاسباب كثيره ومنها ممكن الرقبه الفحص السريري مهم واجراء تصوير للرقبه وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم ..................... واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي 1 2019-06-26T06:53:21+00:00 2019-06-26T06:53:21+00:00
الاسباب كثيره ومنها ممكن الرقبه الفحص السريري مهم واجراء تصوير للرقبه وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم ..................... واليك بعض... اقرأ المزيد
الاسباب كثيره ومنها ممكن الرقبه الفحص السريري مهم واجراء تصوير للرقبه وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم ..................... واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي
تعليقات الطبيب على السؤال
تصوير ب شعاع x ray ام مفراز
تصوير ب شعاع x ray ام مفراز
icon 6 نوفمبر 2018

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
فوائد البصل للضغط والسكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً