اعاني منذو عامين من دوخة تصيبني بعد الاستحمام مباشرة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ الأعراض التي ذكرتِها تحتاج اهتمامًا طبيًا خصوصًا أنّها متكررة ومستمرّة منذ سنتين، فقد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إن تمت متابعتها، مثل:
- هبوط ضغط الدم المفاجئ.
- هبوط سكر الدم.
- مشاكل في الأذن الداخلية، مثل التهاب، أو اضطراب دهليزي.
- مشاكل في الدورة الدموية الدماغية أو الرقبة.
- نقص في السوائل أو فقر دم.
- الصداع النصفي أو اضطرابات عصبية.
- توتر نفسي أو قلق مزمن.
ومع أنّ أعراضك لا تدلّ على أمر خطير
لكن استمرارها لعامين وتكرارها بعد كل استحمام يتطلب تقييمًا طبيًا لاستبعاد أي خلل في الضغط، أو السكر، أو الأذن الداخلية، أو الدورة الدموية في الدماغ، لذا أنصحكِ بمراجعة طبيبتك لتفحصك، لتحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض،وتضع الخطة العلاجية الأمثل، وإلى حين مراجعة طبيبتك، أنصحك بما يلي:
- اجعلي ماء الاستحمام فاترًا وليس ساخنًا، ولا تطيلي مدته، واجلسي عند تجفيف جسمك، ولا تقفي مباشرة بعده.
- اشربي كوب ماء أو عصير قبل الاستحمام بـِ 10 دقائق.
- لا تغسلي رأسك بانحناء مفاجئ، وحاولي تجنب الحركات السريعة في الرقبة.
- احرصي على شرب ما لا يقل علن 2-3 لتر ماء يوميًا.
- احرصي على بدء يومك بتناول وجبة الفطور، ونظّمي أوقات وجباتك ولا تجعليها متباعدة، وتجنّبي الشعور بالجوع.
للمزيد:
0 2025-06-20T20:07:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1603256#answer-0
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ الأعراض التي ذكرتِها تحتاج اهتمامًا طبيًا خصوصًا أنّها متكررة ومستمرّة منذ سنتين، فقد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إن تمت متابعتها، مثل:
- هبوط ضغط الدم المفاجئ.
- هبوط سكر الدم.
- مشاكل في الأذن الداخلية، مثل التهاب، أو اضطراب دهليزي.
- مشاكل في الدورة الدموية الدماغية أو الرقبة.
- نقص في السوائل أو فقر دم.
- الصداع النصفي أو اضطرابات عصبية.
- توتر نفسي أو قلق مزمن.
ومع أنّ أعراضك لا تدلّ على أمر خطير
لكن استمرارها لعامين وتكرارها بعد كل استحمام يتطلب تقييمًا طبيًا لاستبعاد أي خلل في الضغط، أو السكر، أو الأذن الداخلية، أو الدورة الدموية في الدماغ، لذا أنصحكِ بمراجعة طبيبتك لتفحصك، لتحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض،وتضع الخطة العلاجية الأمثل، وإلى حين مراجعة طبيبتك، أنصحك بما يلي:
- اجعلي ماء الاستحمام فاترًا وليس ساخنًا، ولا تطيلي مدته، واجلسي عند تجفيف جسمك، ولا تقفي مباشرة بعده.
- اشربي كوب ماء أو عصير قبل الاستحمام بـِ 10 دقائق.
- لا تغسلي رأسك بانحناء مفاجئ، وحاولي تجنب الحركات السريعة في الرقبة.
- احرصي على شرب ما لا يقل علن 2-3 لتر ماء يوميًا.
- احرصي على بدء يومك بتناول وجبة الفطور، ونظّمي أوقات وجباتك ولا تجعليها متباعدة، وتجنّبي الشعور بالجوع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من تمزق في اربطة الكاحل منذ سنة و نصف بعد التواء شديد و مازالت قدمي تتعرض للورم بعد الوقوف...
سؤال من أنثى سنة 48
اعاني من ألم شديد في الظهر بدأ في اسفل الظهر وامتد الى قدمي اليسرى ماالسبب بطريقة لا استطيع الوقوف ولا...
سؤال من ذكر سنة 31
اعاني منذ سنة من وثاب مزمن في الاكتاف والرقبة ووجع اسفل الظهر و وجع في عضلات الرجلين والكاحل ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
شعرت بان قدمي قد استطالت اثناء مد القدم بطريقة غير مباشرة وشعرت بانها لم تعود لوضعها الطبيعي والآن الا استطيع...
سؤال من أنثى سنة 21
احيانا لا استطيع الوقوف لمدة طويلة ولا الجلوس لمدة طويلة... عندما اثني قدمي لمدة اشعر بألم في ركبي...
سؤال من أنثى سنة 39
عندما اصحو من النوم او بعد الوقوف على قدمي بعد الجلوس لفتره اشعر بالم اسفل مشط القدم لدرجة اني لا...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بوجع من ركبتي وفما فوق واشعر بوخذ في ساقي ولا استطيع ان اتسطح ع بطني من وجع رجلي واحيانا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في بطة قدمي منذ حوالي يومين ولا استطيع النوم من شدة الألم و هذا الالم يحدث في...
سؤال من ذكر سنة
لا استطيع الوقوف علي قدمي بعد أن افيق من النوم
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من ألم شديد ف قدمي وبالخصوص الركبه الي اسفل القدم ولا استطيع الوقوف او المشي لمده طويله ماهيا التحاليل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين