لدي ألم شديد في ظهري بآخره و قبل عدة ايام شعرت بتشنج و الم شديد بأسفل ظهري لم استطع المشي او الحركة و لم استطع حتى حمل طفلتي 5شهور و بقيت مستلقية ل ثاني يوم واﻻن امشي و اتحرك لكن اﻻلم مستمر

افحص فيتامين دال في الدم

السلام عليكم عمري٢١منذ سنين اعاني من الم ف كتفي اليمين واليسار فقط اثناء النوم لذالك لا استطيع النوم ع كتفي انام ع بطني فقط..اصبح الامر مزعج هل اقابل طبيب.مع العلم اصبت من مده بالم ف اسفل ظهري استمر لثلاثه ايام لا استطيع الحركه..لم يجد الطبيب سبب ولم يطلب اجراءصوره واختفت تدريجيا هل له علاقه؟

لا يوجد علاقة ، الم الظهر امر شائع و للوقاية من مشاكل الظهر ينصح بالرياضة و خاصتاً المشي

اعاني من آلام في اسفل الضهر وذلك نتيجة حمل شيئ ثقيل منذ حوالي عام وحين اصحو من النوم لا استطيع ان ااجعل ظهري مستقيم فور وانما على مراحل وخاصة بعد الراحة الطويلة ولا استطيع ان احني ظهري اياضا لحمل شيء من على الطاولة او الارض الا على مراحل ايضا ارجو الرد

انصحك بإجراء تصوير رنين مغناطيسي لاسفل الظهر MRI Lumbar and Sacroiliac joint لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا او لتقييم وضعك من ناحيه الغضاريف اسفل الظهر وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

لماذا كلما ذهبت الى النوم استيقظ من النوم من الم الجهه التي كنت نائم عليها وهي أعلى الفخذ واغير على الجهه الاخرى ولكن كذلك احس بالالم والجأ بعد ذلك النوم على ظهري... استشرت طبيب عظام وقمت بالتصوير الشعاعي والتصوير بالرنين المغناطيسي وقال لي انه تشنج عضلي وبحاجة لممارسة الرياضة لكنني لم اقتنع.

الالام لدى الراحة تشير الى وجود التهاب ينصح عمل تحليل دم والتاكد من الترسب , قد يكون الالم نتيجة توتر شديد او ضعف عضلات , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل تقوية عضلات الظهر اضافة للسباحة , في حال وجود ضغط واخذ الادوية وخاصة المدرة للبول قد تحصل مثل هذه الالام او التشنجات في الاطراف

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لا استطيع النوم الا على بطني بالرغم بشعوري بالالم كثيرة في ظهري ومعظم جسدي ، احاول منذ خمس سنين تغير الوضعية لكنني لم استطع فاذا بدلت وضعيتي بقيت مستيقظا

Q: اشعر في الم في رجليي و يديي و ظهري و عندما استحم يصبح جسدي يحرقني و لا استطيع النوم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره

Q: اعاني من الالم اسفل الظهر اذا تمددت على ظهري لا استطيع النهوض الا اذا اتأكت على احد و احيانا من كثرة الوقوف اشعر بالالم

عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اشعر بالالم و حرقان في الركبة من الجنب ( الجانب الداخلي) استيقظت من النوم على الم شديد بها و حرقان .. و لم استطع فردها بسهولة فما السبب

غالبا يكون التهاب رباط الركبة الداخلي (medial collateral ligament) والسبب رض بسيط لم تنتبه له . العلاج : كمادة ساخنة مدة 20 دقيقة ل 6 مرات باليوم . تناول قرص واحد من celebrex 100 يوميا لمدة أسبوع .

Q: مرحبا أشعر بتنميل في وجهي من الجهة اليسرى مع رقبتي وكتفي مع ألم منذ ١٥ يوم واصبحت لا استطيع النوم الا اذا وضعت يدي تحت ظهري ارجو المساعدة وشكراً

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج وغيرهم

Q: لدي الم في ظهري وخصوصا وقت النوم لدرجه لا استطيع التحرك الا بعد مسافه من الاستيقاظ انا ولدت قيصري من سته اشهر

هل قمتي بزياره طبيب العظام يجب ان نشخص السبب لآلام أسفل الظهر بدايه وذلك من خلال فحص سريري وصوره رنين وما مدى استجابتك للمسكنات في حال اخذك لهم

Q: إذا سمحتوا انا حامل بالشهر الثاني ولكن يوجد الم باليدين لا استطيع النوم الا على ظهري من ضغط اليدين مع الوخز ووخز قليل في الورك الايسر

قد يصاحب الحمل تراكم السوائل في الجسم خاصة الرسغ ويسبب ضغط علي العصب الأوسط بالنفق الرسغي ويجب الكشف الطبي وقد يحتاج الأمر الي ساند للرسغ وعلاج دوائي وهذه الحالة قابلة للتحسن بعد زوال الحمل

30 يناير 2018

574

لا استطيع النوم الا على بطني بالرغم بشعوري بالالم كثيرة في ظهري ومعظم جسدي ، احاول منذ خمس سنين تغير الوضعية لكنني لم استطع فاذا بدلت وضعيتي بقيت مستيقظا