اعاني من نقص حاد في فيتامين د حيث بلغت النسبة 11 ووصف لي الطبيب فيتامين د 5000 و betaserc16 و فارمتون سؤالي كم احتاج من الوقت لتعويض النقص الحاصل لدي

نقص الفيتامين د يداوى بفيتامين د واوافق على العلاج اما لكم من القت فلا احد يعرف لاننا لا نعرف مقدرة امعائك على امتصاصه يجب على كل شخص يتناوله بإجراء فحصا مخبريا له كل مدة مثلا شهرين ثلاثة لان ارتفاعه في الدم يضر كثيرا

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف يمكنني معرفة أسباب نقص فيتامين د لدي ....

Q: أريد معرفة مضاعفات نقص فيتامين د

من مضاعفات نقص فيتامين د - الارهاق والاجهاد السريع , التوتر , البكاء , نقص مناعة الجسم , الم في العضلات والعظم

Q: كيف اعرف نسبة فيتامين دال بالجسم ؟

يوجد تحليل دم يقيس نسبة فيتامين D ونقص فيتامين د منشر جدا بدول الخليج

Q: أريد معلومات عن نقص فيتامين (د) ؟

فيتامين دي ينتج عن طريق الجسم من خلال تعرض الجلد لاشعة الشمس وكذلك موجود طبيعيا في بعض الاغذيه مثل السمك وزيت السمك والبيض وبعض الفواكه والخضار. فيتامين دي مهم جدا لتقوية العظام ومنع ليونة العظام. نقصانه يؤدي الى الام العظام وضعف العضلات. نقصانه ايضا له علاقه بامراض القلب والربو عند الاطفال و الامراض السرطانيه ايضا. مع الاحترام والتقدير

Q: لدي نقص في كتلة العظام كيف يمكنني زيادته

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عندي نقص في فتمين د ماهو علاجه؟

من الضروري التعرض لاشعة الشمس المباشرة يوميا لفترة نصف ساعة تقريبا وخاصة الساقين , ممارسة الرياضة والتركيز على الالبان والاجبان , الاسماك واخذ فيتامين د بجرعات عالية 5000 وحدة عالمية يوميا ولمدة شهرين وقد تكون الجرعة اكبر بناء على الارقام لديك , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية

Q: ماهو المعدل الطبيعي لفيتامين د ؟ وهل نقصه من أسباب السمنة؟ وكيف يمكن تعويضه. ....لأنه طلع عندي أقل من 3 فقط

المعدل الطبيعي اكثر من 25 لا علاقة له بالسمنة تعويضه بالتعرض لأشعة الشمس 15 دقيقة يوميا و الاكل الصحي

Q: ماهي أعراض نقص فيتامين د ؟ ما هي النسبة الطبيعية له؟ وكيفية علاجه

اعراض نقص فيتامين د: ضعف/الم في المفاصل و العضلات الم العظام التعب الشديد الاكتئاب مستويات فيتامين د بين 20-50 نانوجرام/مل تعتبر طبيعية أما إذا كانت النتيجة أقل من 12 نانوجرام/مل فهنا يعتبر نقص يمكن علاج نقص فيتامين د بتناول الأطعمة الغنية به مثل الأسماك الغنية بزيت السمك كالتونا و السلمون، صفار البيض،الحليب المدعم، عصيرالبرتقال، كبدة الغنم، زيت كبد الحوت ولا ننسى دور التعرض لأشعة الشمس في تصنيع الجسم لفيتامين د، أو بأخذ مكملات غذائية تحتوي على فيتامين د تحت اشراف طبي للكمية مع الفحص الروتيني

Q: عندي الم ف مفاصلي و اود معرفة عدد النقط المسموح بيها فيتامين د او الكالسيوم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم لمعرفة السبب وبالنسبه للجرعه فهي حسب نتيجة التحليل للكالسيوم وفيتامين دال