تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لو سمحت حاسس بالم في ظهري من التمرين
تم إنشاؤها في 3 ديسمبر 2023
تم تعديله في 4 ديسمبر 2023
444
كنت في الجيم ورفعت وزن ثقيل من على الارض وانا بتمرن حسيت بألم بسيط جدا لكن بعد التمرين بخمس ساعات ابتديت احس بألم في منطقة القطنيه وانا واقف على رجلي اليمين حسيت انه فيه كهربا في منطقة القطنيه الشعور ده كان مره واحده فقط والالم اختفى تدريجي الان مفيش الم لكن هل انا كده مصاب ام لا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك الحذر
وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي
وذا تكرر عليك مراجعة طبيبك
0
2023-12-04T08:05:42+00:00
2023-12-04T08:05:42+00:00
2023-12-04T08:05:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%86-1752469#answer-0
عليك الحذر
وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي
وذا تكرر عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
انا بشعر بالم عند فرد ايدي بالكامل والالم في نقطه واحده مع العلم ان انا كنت في الجيم منذ 3ايام...
سؤال من ذكر سنة 23
انا كنت بتمرن في الجيم وفجاه وانا برفع الوزن حسيت بوجع اسفل الظهر والوجع مستمر معايا بقاله 20 يوم ولسه...
سؤال من ذكر سنة 31
كنت احاول اشيل وزن ثقيل شوي وفجاه وانا اقوم اعدل ظهري حسيت بطقه بظهري وبعدها جتني دوخه واستفراغ وكل حركه...
سؤال من ذكر سنة
وانا بتمرن فالجيم وبرفع الوزن فنص التمرين حسيت بأن الحمل كله كان علي منطقه العانه تحت البطن وكأن في حاجه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين