الم فى الركبه من الداخل

الحمدلله على سلامتكَ، وبما أنّ صورة الأشعة لم تظهر وجود كسر في العظام، فقد تدلّ أعراضك على وجود مشكلات بسيطة في الأوتار أو الأربطة أو الأعصاب بعد الإصابة، وغالبًا ما ترتبط هذه الأعراض بما يلي:

• إصابة في الغضروف الهلالي الإنسي.
• تمزق أو شد في الرباط الجانبي الإنسي.
• التهاب أو تهيج في بطانة المفصل.

وما أودّ قوله هو أنّ صورة الأشعة العادية لا تظهر إلا مشاكل العظام، أمّا ما يخصّ الأربطة والغضاريف والأوتار فلا يظهر إلا بصورة رنين مغناطيسي، لذا وبما أنّ أعراضك مستمرة فأنصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي، وعرضها على طبيب مختص ليقيّم وضع الركبة لديك، ويحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب، ولحين مراجعة الطبيب، أنصحك بما يلي:

• الزم الراحة قدر الإمكان.
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة، والانحناء الكامل.
• ضع كمادات باردة على الركبة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
• استخدم رباطًا داعمًا للركبة مؤقتًا.

للمزيد:

• اهم اسباب الم الركبة وكيف يمكن الوقاية منها
• احتكاك الركبة، مفصل، أسباب الخشونة، التشخيص، العلاج