عندي الم عملت رنين مغناطيسي وشخص لي انزلاق غضروفي اريد معرفة هل هو انلاق غضروفي او انزلاق فطني او انه مجرد انزلاق غضروفي وقيل انه تكلس الغضروف واريد الحل هل حالتي خطيرة اعاني الان سنة ونصف

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل إجراء ما يلزم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا

السلام عليكم اعاني منذ فترة من الام اسفل الظهر غير شديدة من حين الى اخر وعندما اجلس على ظهري اشعر وكان شيء يضغط باتجاه المقعد وفي بعض الاحيان اشعر بحرارة في ظهري او في بطني الام مرة الخاصرة اليسرى ومرة في اليمنى او الاثنتين معا علما بانني اعاني من مرحلة ما قبل السكري ومرض النقرص الجنس ذكر العمر 32 الطول 167 الوزن 82 كغم

في حالتك يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء , من الضروري الاكثار من شرب الماء وتخفيف الوزن والعمل على تقوية عضلات الظهر وعمل فحص لوظائف الكلى

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كنت اعاني من انزلاق غضروفي و الان انا بب الحمد لله لا وجود لالام و لكن

Q: السلام عليكم كنت اعاني منذ فترة طويلة من انزلاق غضروفي لكن الان لم يعد يوجد الام سؤالي هل الجري لمدة 30 دقيقة كل يوم تأثر ايجابيا ام سلبيا على ضهري ؟

الجري مناسب لعضلات الظهر، ننصحك بالمواظبة عليه

Q: كنت اعاني من انزلاق غضروفي منذ عاميين واجريت عمليه جراحيه لازالة الغضروف قبل شهر لكن الان اشعر بالم متقطع في الورك واسفل الركبه من الخلف ؟ خصوصا عند النوم

عليك مراجعة طبيبك الجراح ..او ممكن هناك امراض اخرى تتشابه بهذه الاعراض لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري ومايلزم

Q: الشلام ان اتعالج من انزلاق غضروفي مند 3 اشهر الحمد لله الحالة تغيرة للاحسن لكن مازالت بعض الالام وخاصة جهة الحوض والظهر متل التشنجات افيدوني جزاكم الله

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الظهر

Q: السلام عليكم .. انا بنت عمري 23 أجريت قبل سنةعمليه انزلاق غضروفي

و عليكم السلام ، ما السؤال ؟

Q: كيف اتخلص من الكرش الزائد بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر؟

الرجيم الجدي. ألمشي نصف ساغه يوميا تمارين البكن

Q: هل هناك تمرين للبطن بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر؟

البدء تمارين الظهر ثم تمارين البطن وهيه جزء من حزام الظهر وجب اجراءها معا

Q: السلام عليكم انا عمري ٣٠سنة اعاني من انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعة والخامسة وحاليا في مرحلة العلاج اتناول دواء لاريكا و دانتيريلاكس وباكلوفين وموبيتيل وايضا علاج طبيعي يسمي

اذا صاحب الحالة تنميل أو خدران مراجعة جراح اعصاب

Q: أعاني من انزلاق غضروفي تم تشخيصه بين الفقرة السادسة والعجزية، مؤخراً أصبحت اشعر برجفة في ساقي عندما اجلس متربعة على الارض و بظهر مستقيم، تذهب اذا غيرت جلستي او حنيت ظهري ،هل هذا مقلق؟

تقصدين بين الخامسة القطنية والاؤلى العجزية , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح اعصاب , قد تكون هذه الرجفة اشارة عصبية مركزية , لا بد من الفحص السريري

18 يناير 2017

751

السلام عليكم كنت اعاني من انزلاق غضروفي و الان انا ببخير الحمد لله لا وجود لالام و لكن اشعر بدغدغة او شيء يتحرك تحت جلدي وسط ظهري ماهو سبب هذه الدغدغة العمر 22 الجنس ذكر