مساء الخير اعاني من ألم في رجلي في منطقة أسفل الحوض هذا الألم انتشر للركبه ألم جداً قوي واني لاعب كمال أجسام كم يوم لازم أستراح ؟ وشنو الادوية الي أخذها ؟ وشكراً

ينصح بالراحة ومراجعة طبيب مختص واخصائي علاج طبيعي لتلقي العلاج المناسب

السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ 4 اشهر ولا علم سبب حدوث هذا الالم حيث لم ارهق نفسي

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

منذ فتره اصبحت احس بحرقان بالعضله التي فوق الركبه و من فتره احيانا احس بحرقان في عضله الفخذ مع العلم اني كنت العب رياضه و صارلي اكثر من 5 اشهر قاطعه الرياضه و عملي مكتبي ولا يوجد الالام في اسفل الظهر هل هاذا دليل على ضعف العضلات ام ماذا

نعم ممكن لضعف العضلات الناتج عن ترك الرياضة الفجائي ان يسبب حرقان وكما قيل كل عضو لايعمل يضمر او يمكن للشد العضلي في الظهر بدون ان يترافق بألم ولكن فقط حرقان فلابد من فحص الطبيب فحصا دقيقا لمعرفة سبب الألم كما لا ننسى دور نقص بعض الفيتامينات في سبب حرقان الفخذ

السلام عليكم،اليوم أحسست بألم تحت القفص الصدري جهة اليسار في الداخل ،أظن قرب البنكرياس أو الطحال،أحس بهذا الألم عند الجلوس و بعد الوقوف يختفي الألم.مع العلم أنني بدأت بممارسة رياضة كمال الأجسام منذ شهر مما أدى الى تغيير نظامي الغذائي مع تناول مكمل غذائي بروتيني من نوع، ماس تيك نورمال، و شكرا مسبقا

في الاغلب هذه مشكلة عضلية و ليس للبنكرياس او طحال او الاكل علاقة، الافضل اجراء علاج طبيعي لتاهيل هذه المنطقة

عندي الم في العصعص وعندما اركض احس بالالم وكلما ازيد في السرعة زاد الالم راجعت الطبيب عمل لي اشعه وظهرت كلته سوداء في العصعص وقال لي الطبيب ان هذا هواء قال.. لا تكثر من اكل اللحم واعطاني مسكنات واعطاني ايضاً مرهم الفلتارين وانا استفسر عن هل يمكن ان يكون هواء مع العلم اني لاعب كرة قدم هذا الالم اتاني قبل الانقطاع عن الكرة بسببه وبسبب الام في العضلة الضامة اتمنى تفيدوني وشكراً

عليك مراجعة جراح عظام او اخصائي جراحة عامة لمعرفة السبب الاكيد لهذا الالم

منذ 3 اشهر كنت امارس رياضه المشي وفجاه حسيت بالم في الفخذ الايمن بالحوض بحثت باليوتيوب وطلع صفاق وارتحت وسويت تمارين صار لي شهرين والالم موجود وانا احب كرة القدم تكفى وش الحل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم انا شخص رياضي ..منذ 6 اسابيع بدءت رياضة الجيم .و لكن بعد ثلاثة اسابيع من رفع وزن 40 كيلو ...لتمرين باي بار ..اصبح عندي ألم في رسغ اليد اليمنى و اليسرى نفس الألم .ما العلاج المناسب ؟

اجهاد زائدبحاجة لإراحة اليدين ووضع مشدات للرسغين

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم كنت اتمرن كمال اجسام وتوقفت عن التمرين الان احس بوجع في جدار عضله الصدر اليمنئ ايش سبب الوجع وايش العلاج

Q: عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسر..لاني امارس رياضة كمال الاجسام................فهل هناك علاج .....لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول ما بدات اتمرن رجع الالم

تمت الاجابة على هذا السؤال بانك تعاني من التهاب اوتار وبضرورة الاستراحة وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم

Q: السلام عليكم دكتور عند ممارستي لرياضة الركض اشعر بألم في عضله ساق الرجل حتى الكاحل ماهو العلاج وكيف يمكنني التخلص من هاذا الشي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وممكن اسفل الظهر وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم مشكلتي هي انا كنت بلعب كره القدم في الصباح وفجاءه ضربت الكره فسمعت صوت طرقعه وما قدرت اتحرك بعدها فما اسم. الداء وما هو علاجه

الالم في اي منطقة اذا كان في الفخذ من الجهة الخلفية ربما يكون تمزق في مجموعة عضلات hamstrings او في منطقة البطة ربما بكون الوتر استشر طبيبك لتشخيص الحالة ولا تدعها تتفاقم