فترة عند عودتي من العمل اضرب عضلات الذراع والرجل بقوة على الارض لاشعر

icon 16 نوفمبر 2015
icon 742
منذ فترة عند عودتي من العمل اضرب عضلات الذراع والرجل بقوة على الارض لاشعر بالراحة كما ارغب في وضع اثقال فوقها لاشعر ايضا بالرحة ارجو النصيحة ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

عملك يتطلب وقوف طويل او جلوس طويﻻ عليم بحمام ساخن بعد العمل .مع رفع الطرفين عشر دقائق مع تغير السلوك بالعمل 1 2015-11-22T18:55:05+00:00
عملك يتطلب وقوف طويل او جلوس طويﻻ عليم بحمام ساخن بعد العمل .مع رفع الطرفين عشر دقائق مع تغير السلوك... اقرأ المزيد
عملك يتطلب وقوف طويل او جلوس طويﻻ عليم بحمام ساخن بعد العمل .مع رفع الطرفين عشر دقائق مع تغير السلوك بالعمل
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم شديد في المفاصل منذ سنوات ولم اعد قادرا حتى على أبقاء يدي معلقة في الهواء لدقيقة دون...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج علمآ بأن العلاج متنوع ولكل علاج بروتوكول خاص قبل وأثناء العلاج

سؤال من أنثى سنة 51

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

فجأة يتشنج باطن قدمي مع ألم شديد وتتكرر كثيرا او مفصل القدم اتألم لدرجة عدم قدرتي عاى الدوس عليها غالبا...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

في الفترة الأخيرة بذلت جهد كبير ارهق جسدي وشعرت بألم مفاجأ مع الشعور باحتكاك في نهاية فقرات القفص الصدري يسار...

نتيجة الجهد الكبير دون لياقة او تعود قد يحدث التهابا في الاوتار وتقلصا في العضلات , ينصح اخذ مسكن الم ومضاد التهاب مع مرخي عضلي , لا يحدث تغير في الاضلاع نتيجة العمل

السلام عليكم انا اعمل مدة7ساعات في اليوم وانا جالسة ولكن امشي قليلا اثناء العمل منذ فترة اشعر بخذلان في اعلي...

ما تشعرين به عبارة عن التهاب غشائي عضلي لعضلة الفخذ المبعدة ويكون الالم او الخذلان والازعاج على طول الفخذ من الجهة الخارجية وبشكل بيضاوي تقريبا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي واستخدام الادوية من نوع بريغابلين او جابابنتين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية  في فترة الامتحانات مقالات طبية
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
علاج قشرة فروة الرأس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا