عندي حالة جنف بسيطة هل سبب الجنف مشكلة في العضلات أم أن له سبب أخر ووجوده سبَّبَ مشكلة في العضلات كم المدة التي أحتجها للتعافي منه نهائياً عندي عضلة القطنية الشمال أكبر من اليمين هل يمكن تمرين الطرف الأضعف اكثر من الأقوى لتحقيق التوازن

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

اعاني من 5سنوات من الام في جميع مفاصلي وجسمي وخاصة الارجل والركب لم استفد على اي دواوشخصو حالتي انها الم العضلات التليفي عندي المناعه مرتفعه قليلا ما العلاج ومدى صحه التشخيص

التهاب المفاصل انواع مئات الامراض عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري

اعاني من الم في مفاصل اليد والرسغ والساعد من فترة 4 سنين ماهي اسباب محتملة في جهتين وتيبس في العضلات الظهر والكتف والرقبة حيث اسمع طقطقه عند تحريك مفاصل كتف اكثر شي وأحيانا احس بتمدد العضلات كانها مطاط يتحرك ؟

الالم المستمر منذ اربع سنوات يستدعي مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج عمل صورة اشعة للعنق والكتف , هذه الالام بسبب التهاب اوتار او نتيجة لتقلص عضلي , لا بد من اجراء تحاليل مخبرية مثل فيتامين د , الرياضة مهمة في حالتك

انا لدي الآم في الرقبه منذ اربعه اشهر ذهبت الى طبيب منذ ثلاث اشهر اعطاني دواء وكريم وقال انه تشنج في العضلات ذهب الألم لفتره ثم عاد ما سببه وهل له علاج

تشنج العضلات في الاعمار الشابة غالبا نتيجة لضعف عضلات العنق , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي مشكلة كنت أعاني من الم في الرقبة والكتف والذراعين ورحت للعيادة شرحت له حالتي قام بضرب إبر حق تكبير العضلات ومنها ما عاد شفت عافية هل يوجد علاج لترجيع العضلات كما هي وحل للألم

Q: ما هي أسباب انكباس فقرات الرقبة؟وهل يوجد لها علاج غير مرخيات العضلات؟

طوق الرقبه ،تمارين الرقبه

Q: اعاني من الم في العضلات بعد ممارسة الرياضة ما الحل لتجنب هذه الأعراض وهل مرخي العضلات مفيد؟؟

الم في العضلات بعد ممارسة الرياضة يمكن أن يكون نتيجة للإجهاد العضلي والتمارين الشديدة. للتخفيف من هذه الأعراض يمكن تطبيق بعض الإجراءات مثل تمارين التمدد قبل وبعد التمرين، شرب كميات كافية من الماء للترطيب، تناول وجبة غنية بالبروتين بعد التمرين، والراحة الكافية للعضلات بين التمارين. أما بالنسبة للاستفسار عن مرخي العضلات، فقد يكون مفيدا في بعض الحالات لتخفيف التوتر العضلي وتقليل الالتهابات. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه من التاكد من التشخيص ولضمان عدم وجود أي تفاعلات سلبية مع الأدوية الأخرى التي قد يكون المريض يتناولها.

Q: عندي شد في عضلات الرقبة واعلى الظهر ما هي التمارين التي تعمل على ارخاء العضلات ؟

التمارين كثيرة من افضلها هو رفع العنق والجذع او ما يسمى تمرين الكوبرا , يرفع الجذع والعنق ويثبت عشر ثواني ويكرر التمرين صباحا ومساء بحيث يكون الشخص ممددا على بطنه وجههه للاسفل , السباحة ..

Q: اعاني من سوفان والتهاب الفقرات العنقية هل يوجد علاج علماانه عندي الم في اليد والكتف

لابد من ارتداء رقبة لمدة لا تقل عن اسبوعين ولا تزيد عن شهر و لابد من بدء جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الرقبة حتي تستطيع ان تتعامل مع شكل الفقرات الجديد بعد خسارة الإنحناء التشريحي لها و عند تقوية العضلات ستجد كافة الام الكف و الرقبة و الكتف تم شفائها بإذن الله

Q: ما هي علاجات تشنج العضلات؟

لعلاج تشنج العضلات من الضروري معرفة سبب هذه التشنجات , اذا كان الحديث عن تشنج عضلات العنق او الظهر فغالبا السبب نتيجة ضعف العضلات او بسبب خشونة فقرات او انزلاقات غضروفية او جلوس بشكل خاطىء لساعات طويلة دون حركة , تشنج الاطراف بسبب اجهاد عضلي او خلل في تركيز الصوديوم , البوتاسيوم والمنغنيز , استخدام مدرات بول , تضيق قناة شوكية واسباب اخرى , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

Q: علاج. الم العضلات وعظام أسفل الظهر؟

يتم اختيار العلاج بعد تقييم الحالة ومعرفة سبب الالم , قد يكون نتيجة شد عضلي , انزلاقات غضروفية , هشاشة عظام , التهاب غضاريف , خشونة في الفقرات , اورام , سل عظم , الفحص السريري ضروري لاختيار العلاج المناسب

2 ديسمبر 2014

815

عندي مشكلة كنت أعاني من الم في الرقبة والكتف والذراعين ورحت للعيادة شرحت له حالتي قام بضرب إبر حق تكبير العضلات ومنها ما عاد شفت عافية هل يوجد علاج لترجيع العضلات كما هي وحل للألم