تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي ضعف اي انه حينما اقف او العب الكرة او اصعد الدرج اشعر بثقل في جسم
7 أغسطس 2016
779
عندي ضعف عام أي أنه حينما أقف أو ألعب الكرة أو أصعد الدرج اشعر بثقل في جسمي وعدم القدرة على الحركة، خاصةً في يداي، هل هذه الأصابة خطيرة أو لها مضاعفات و ما العلاج ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-08-07T12:43:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنكَ بأنّ ما يحصل معك قد يكون سببه حالة صحية بسيطة يمكن علاجها أو السيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- نقص في العناصر الأساسية، مثل الحديد، وفيتامين د، أو فيتامين ب12.
- الإجهاد المزمن أو التوتر النفسي.
- ضعف اللياقة البدنية.
- انخفاض الضغط أو السكر المؤقت.
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- أمراض عضلية أو عصبية (أقل احتمالًا).
وقد لا تكون هذه الحالات خطيرة بحدّ ذاتها، لكن تركها دون متابعة أو علاج قد يفاقم الأعراض لدرجة مزعجة ومؤذية، لذا أنصحك بعدم إهمال الأمر، ومراجعة طبيب مختص ليفحصك سريريًا، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل المخبرية لتمكن بدقة من تحدي سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأمثل، وبخصوص العلاج، فهو يعتمد على تشخيص الطبيب، ولا يمكن تحديده إلا بعد التشخيص الصحيح والدقيق، لكن بشكل عام أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي قد تسهم بشكل كبير في تحسين أعراضك:
- احرص على تناول غذاء صحي ومتوازن.
- نم لمدة 7–8 ساعات ليلية بدون انقطاع.
- تناول مكملات فيتامين د وب 12 (بعد استشارة طبيبك).
- مارس تمارين خفيفة ومنتظمة، مثل المشي اليومي لمدة 15–20 دقيقة.
للمزيد:
0 2025-08-23T21:33:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B5%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-819997#answer-0
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنكَ بأنّ ما يحصل معك قد يكون سببه حالة صحية بسيطة يمكن علاجها أو السيطرة عليها... اقرأ المزيد
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنكَ بأنّ ما يحصل معك قد يكون سببه حالة صحية بسيطة يمكن علاجها أو السيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- نقص في العناصر الأساسية، مثل الحديد، وفيتامين د، أو فيتامين ب12.
- الإجهاد المزمن أو التوتر النفسي.
- ضعف اللياقة البدنية.
- انخفاض الضغط أو السكر المؤقت.
- مشاكل في الغدة الدرقية.
- أمراض عضلية أو عصبية (أقل احتمالًا).
وقد لا تكون هذه الحالات خطيرة بحدّ ذاتها، لكن تركها دون متابعة أو علاج قد يفاقم الأعراض لدرجة مزعجة ومؤذية، لذا أنصحك بعدم إهمال الأمر، ومراجعة طبيب مختص ليفحصك سريريًا، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل المخبرية لتمكن بدقة من تحدي سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأمثل، وبخصوص العلاج، فهو يعتمد على تشخيص الطبيب، ولا يمكن تحديده إلا بعد التشخيص الصحيح والدقيق، لكن بشكل عام أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي قد تسهم بشكل كبير في تحسين أعراضك:
- احرص على تناول غذاء صحي ومتوازن.
- نم لمدة 7–8 ساعات ليلية بدون انقطاع.
- تناول مكملات فيتامين د وب 12 (بعد استشارة طبيبك).
- مارس تمارين خفيفة ومنتظمة، مثل المشي اليومي لمدة 15–20 دقيقة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2025
يشمل ضعف العضلات اما التعب عند استخدام العضلة أو ضعف قوة العضلة او عدم القدرة على استخدامها التي تحدث بعد الجلطات الدماغية، أما حالة ضعف قوة يستطيع المريض استخدام العضلة ولكن يصيبها اجهاد شديد نلاحظ هذه الحالة عند مرضى متلازمة التعب المزمن، اضطرابات النوم، الاكتئاب، أمراض القلب، الكلى أو الرئة المزمنة
وهناك حالات يستخدم المريض عضلاته بشكل طبيعي و لكن تجهد العضلة سريعاً و تحتاج لوقت طويل حتى تعود على طبيعتها وبالتالي يجب سؤال الطبيب حول التشخيص المناسب
وتشمل الأسباب:
نمط الحياة الخاملة
التقدم بالعمر
بعض العدوى مثل الانفلونزا
الحمل
الامراض المزمنة
الأدوية مثل الستاتين
ادمان الكحول
التدخين
0
2016-08-07T12:43:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B5%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-819997#answer-1
يشمل ضعف العضلات اما التعب عند استخدام العضلة أو ضعف قوة العضلة او عدم القدرة على استخدامها التي تحدث بعد... اقرأ المزيد
يشمل ضعف العضلات اما التعب عند استخدام العضلة أو ضعف قوة العضلة او عدم القدرة على استخدامها التي تحدث بعد الجلطات الدماغية، أما حالة ضعف قوة يستطيع المريض استخدام العضلة ولكن يصيبها اجهاد شديد نلاحظ هذه الحالة عند مرضى متلازمة التعب المزمن، اضطرابات النوم، الاكتئاب، أمراض القلب، الكلى أو الرئة المزمنة
وهناك حالات يستخدم المريض عضلاته بشكل طبيعي و لكن تجهد العضلة سريعاً و تحتاج لوقت طويل حتى تعود على طبيعتها وبالتالي يجب سؤال الطبيب حول التشخيص المناسب
وتشمل الأسباب:
نمط الحياة الخاملة
التقدم بالعمر
بعض العدوى مثل الانفلونزا
الحمل
الامراض المزمنة
الأدوية مثل الستاتين
ادمان الكحول
التدخين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
أنا عمري ١٨ سنه عندي ضعف عام بالأعصاب،أي أنه حينما أقف أو ألعب الكرة أو أصعد الدرج اسقط واشعر بثقل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني الم شديد في القدم اليسرى عندما اشعر بالبرد او عندما اقوم بالجري السريع او القفز لم اعد أتحمل هل...
سؤال من أنثى سنة 42
عندي صعوبة في الصعود في الدرج،يجب ان اسند علي شئ للصعود و ما اقدر علي المشي او الوقوف لفترة طويلة،...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم انا شاب عمري 28 عاما و اعاني منذ الصغر من القولون العصبي و عوارضه كلها لكن منذ اشهر...
سؤال من أنثى سنة 31
كل فترة اشعر بالم شديد في ركبتي اليسرى خاصة عند ثني الركبة تستمر لعدة ايام ثم تعود لحالها الطبيعي ما...
سؤال من أنثى سنة 29
صارلي بضعة شهور يجيني ألم في الساق اليسرى و انه متعب وكأنني ابذل مجهود في قدمي ولكني جالسه في مكاني...
سؤال من ذكر سنة 18
اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل...
سؤال من أنثى سنة
من فترة عندي ترنح في المشي واسقط كثيراً ويداي لا ترد جسمي عن السقوط احيانا احس ان جسمي ليس ملكي...
سؤال من أنثى سنة 28
مرحبا . عمري 21 سنة وكلما اريد الجلوس او الوقوف او تغير وضعية جسمي تحدث لي طقطقة في العظام حتى...
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا فتاة عمري 27 سنة اشعر بالم شديد في عضلات و عضام الساقين تزداد حدة عند المشي لدرجة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين