كنت اعاني من كسر بقاعدة المشط الخامس وجبست رجلي ٥٥ يوم.. وحاليا فكيت الجبس م حوالي ٣ اسابيع ودي صورة الاشعه ساعتها وماشي ع علاج طبيعي... مع العلم ان داخل الجيش بعد ١٥ يوم... فهل هحتاج بتأجيل ولا هدخل عادي؟؟

لا تحتاج للتأجيل، الأمور جيدة، توكل على الله

كان عندي شرخ في المشطيه الخامسه وجبست رجلي ٤٥ يوم وبعد فك الجبس لمده ١٠ ايام وجع مكان الشرخ بسيط بيخليني اعرج في المشي وانا حاليا بعمل تاهيل في الجيم وكدا بسبب التيبس لكن الوجع واحمرار مكان الكسر هل دا طبيعي

سوف يزول مع مرور الوقت

فكيت الجبس عن قدمي قبل شهر تقريبا ولم امشي على قدمي لحد الان استخدم العكازات قبل 3 ايام بدات امشي عليها قليلا واشعر بالم عندما اضع وزني كله هل الامر طبيعي وهل ساعاود المشي طبيعيا

نعم ستعاودين المشي لاداعي للقلق , الفترة الاؤلى يكون صعوبة في المشي وقد يلاحظ بعض الانتفاخ في القدم يزول مع الوقت , المهم تدريب القدم على الحركة للاعلى والاسفل والالتفاف للداخل والخارج , يمكنك استخدام كمادات باردة في الفترة الاؤلى لتخفيف الالم والحد من الانتفاخ والف سلامة

بقالي شهرين ونص متجبس شرخ في الزورقيه وامبارح حصل طقطه للعضم داخل الجبس هل ده صوت طقطه الزورقيه حصل في الاصابه تفاقم ام هو صوت عادي للعصم لأن له شهرين لم يتحرك ارجو سرعه الرد

عمل صورة اشعة للتاكد

السلام عليكم انا عانيت من تمزق في الأربطة الكاحل من الدرجة التالتة من 6شهور وجبست رجلي لمدة ٢١ يوم بعد مفكيت الجبس الدكتور متصححليش بعلاج طبيعي ودلوقتي بتتعبني ومش مرنة زي زمان

من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكاحل ومنع تكرار الاصابة بسبب ضعف الثبات

دكتور/ة انا وقعت و صار عندي شرخ في مشط الرجل و حطيت جبيره و بقالي فيها 20 يوم بس انا عندي امتحانات و و رح يكون صعب اني اروح فيها رغم اني عم اقدر امشي ب الجبيره عادي و تقريبا مافي اي الم

عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك

كان لدي تمزق في أربطة الكاحل وتم تجبيس رجلي لمدة شهر ونصف، وفككته منذ أسبوع واحد، ومش عارفة أمشي طبيعي، وبعرج كأني في الجبس لسه. هل ده طبيعي، وهرجع أمشي عادي، والانتفاخ هيروح؟

نعم، ما تمرين به طبيعي جداً بعد فك الجبس، ولا داعي للقلق، إليكِ تفسير استمرار العرج بعد فك الجبس: ضعف العضلات: خلال فترة التجبير الطويلة لم تكن عضلات ساقك وكاحلك تعمل بشكل طبيعي، وهو ما أدى إلى ضعفها وضمورها. تصلب المفاصل والأربطة: الجبس يحد من حركة المفاصل والأربطة في الكاحل والقدم، وهو ما يؤدي إلى تصلبها وفقدان مرونتها، والأربطة نفسها التي تعرضت للتمزق قد تكون لا تزال في مرحلة الشفاء وتحتاج إلى وقت لاستعادة قوتها ومرونتها الكاملة. تورم الأنسجة: التورم الذي ترينه هو جزء من عملية الشفاء الطبيعية، وحتى بعد فك الجبس، قد يكون هناك بعض الالتهاب والسوائل المتراكمة في منطقة الكاحل، وهذا التورم يساهم في الشعور بعدم الراحة والتصلب وصعوبة المشي بشكل طبيعي. الذاكرة العصبية: جهازك العصبي تعود على المشي بطريقة معينة أثناء وجود الجبس ويحتاج الجهاز العصبي إلى وقت لإعادة التعود على المشي بشكل طبيعي بدون الجبس. بالتأكيد ستعودين للمشي بشكل طبيعي، ولكن الأمر يحتاج إلى صبر ووقت والتزام ببرنامج إعادة التأهيل، ومعظم الأشخاص الذين يتعرضون لتجبير الكاحل يعودون للمشي بشكل طبيعي تمامًا، ولكن قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو حتى أشهر في بعض الحالات. سيبدأ الانتفاخ بالتحسن تدريجياً خلال الأسابيع القادمة، وهناك عدة عوامل تؤثر على سرعة زوال الانتفاخ، مثل: مدى التمزق: إذا كان التمزق شديدًا، قد يستغرق وقتًا أطول لزوال الانتفاخ. التزامك ببرنامج إعادة التأهيل: كلما التزمت بتمارين العلاج الطبيعي، كلما تحسن تدفق الدم في المنطقة، مما يساعد على تقليل الانتفاخ. الراحة والرفع: الراحة ورفع القدم المصابة يساعدان على تقليل الانتفاخ بشكل كبير. ماذا يمكنكِ فعله للمساعدة في التعافي؟ العلاج الطبيعي: هذا هو الأهم في حالتك. يجب عليكِ استشارة أخصائي علاج طبيعي. سيقوم الأخصائي بتقييم حالتك ووضع برنامج تمارين مخصص لكِ لتقوية العضلات، وتحسين نطاق الحركة، وتقليل التورم، وإعادة تأهيل المشي الطبيعي. تمارين العلاج الطبيعي ستكون مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وستساعدك بشكل كبير على التعافي. التمارين المنزلية الخفيفة: بالإضافة إلى العلاج الطبيعي، يمكنكِ القيام ببعض التمارين الخفيفة في المنزل، مثل: تحريك الكاحل لأعلى ولأسفل: قومي بتحريك قدمك برفق لأعلى ولأسفل عدة مرات في اليوم. هذا التمرين يساعد على تحسين حركة الكاحل وتقليل التصلب. تدوير الكاحل: قومي بتدوير قدمك في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة برفق عدة مرات في اليوم. تمارين الإطالة الخفيفة: قومي بإطالة عضلات الساق والكاحل برفق، مع تجنب أي ألم حاد. (اسألي أخصائي العلاج الطبيعي عن تمارين الإطالة المناسبة لك). المشي التدريجي: ابدئي بالمشي لمسافات قصيرة داخل المنزل، ثم زيدي المسافة تدريجياً مع تحسن حالتك. استمعي إلى جسدك وتوقفي إذا شعرتِ بألم. الراحة ورفع القدم: عند الجلوس أو الاستلقاء، حاولي رفع قدمك المصابة على وسادة أو مسند. هذا يساعد على تقليل التورم. كمادات الثلج: يمكنكِ وضع كمادات ثلج على الكاحل لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد التمارين أو إذا شعرتِ بألم أو تورم. ضعي قطعة قماش بين الثلج والجلد لتجنب حرق الجلد. تجنب الإفراط في النشاط: لا تحاولي الضغط على نفسكِ أو القيام بأنشطة مجهدة في البداية. عودة النشاط يجب أن تكون تدريجية. استمعي إلى جسدك وتوقفي إذا شعرتِ بألم. الأحذية الداعمة: ارتدي أحذية مريحة وداعمة للكاحل، وتجنبي الأحذية ذات الكعب العالي في هذه الفترة. للمزيد: علاج التواء الكاحل: دليلك الشامل لأفضل النتائج تعرف على الفرق بين الكسر والخلع والتواء المفصل

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

زرقان في الاصابع المجبسة

Q: عندي تمزق في الكاحل من الدرجة الأولى وجبست رجلي وهقعد بالحبس6أسابيع وأنا دلوقتي بقالي بيه تقريبا أسبوعين بس بحس بوجع غريب في رجلي مع الحركةوفي ركبتي

عليك مراجعة طبيبك او روماتيزم للفحص السريري

Q: انافاكك الجبس من اسبوع كان عندي شرخ في اصبع رجلي الاصغير وغايت دلوقتي لسة رجلي وجعاني واريد اعرف ماله والاعلاج

من الصعب الإفادة دون مراجعة الصور الشعاعية قد يكون الكسر داخل المفصل أو خارج المفصل.

Q: عندي شرخ بسيط في الكعب وقمت بتجبيسة كم مدة الجبس وهل سيكون هناك اعراض بعد فك الجبس ؟

عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة عظام

11 يوليو 2024

313

عندي شرخ صغير في رجلي وجبست بقالي ١٥ يوم تقريبا ولاحظت أن أصابعي بدأت تبقى زرقاء هل ده طبيعي؟ وهل عادي امشي على الجبس؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

لا الأعراض غير طبيعية قد تدل على الحاجة إلى إعادة تجبير القدم مرة أخرى ويجب عدم التأخر في مراجعة الطبيب ويفضل عدم المشي على القدم حتى تتم مراجعة الطبيب والاستفسار عن الإمكانية بحسب حالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 يوليو 2024