انتفاخ يدي اليمنى ولا اعرف السبب

أتمنى لك السلامة، يمكن أن يسبب خلع الكتف تورمًا في الذراع أو اليد، وهو أمر غير طبيعي ويتطلب مراجعة الطبيب لتقييم حالة إصابتك، ومعرفة السبب وراء التورم، فعادةً ما يزول بعد عدة أسابيع من الإصابة وتلقي العلاج، ولكن يستغرق الأمر من 12-16 أسبوعًا للتعافي التام، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب للاطمئنان على صحتك والتأكد من شفاء الخلع.

قد يكون الورم ناتجًا عن ممارسة الأنشطة التي تسبب ضغطًا على الذراع أو الكتف، إذ إنّ الخطر الأكبر أثناء التعافي من أي خلع في الكتف هو العودة إلى الأنشطة قبل استقرار الكتف، على الرغم من أنك قد تشعر بحالة جيدة جدًا، ويمكن أن يؤدي استئناف الأنشطة بسرعة كبيرة جدًا إلى الإصابة أو احتمال تكرار الخلع.

ويمكن أن يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لتخفيف التورم، وقد يوصيك بارتداء ضماد ضاغط على اليد والكتف، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف التورم والألم الناتج عن خلع الكتف:

• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• تطبيق كمادات باردة على اليد والكتف لمدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• رفع الذراع على حامل الذراع.
• إراحة اليد والكتف المصاب عند الشعور بالألم.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة العظام والأعصاب.

للمزيد:

• خلع الكتف
• الكسر والخلع في الكتف والطرف العلوي