تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...خشونه في الرقبه روماتزم
15 نوفمبر 2021
13201
عندي خشونه في الرقبة وعندما امارس العاده السريه اشعر بالألم الشديد في الرقبه ومعظم الجسم هل العاده السريه تؤثر علي الرقبه وهل هي السبب في الوجع الشديد في الرقبه عندما امارس العاده السريه ، السن 17
2
12 ديسمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر خشونة الرقبة عبارة عن مصطلح عام يشير إلى حدوث تلف وتمزق في فقرات العنق في الرقبة ويرافقه أعراض الألم والتيبس في الرقبة وغيرها من الأعراض. ويوجد العديد من عوامل الخطورة التي تزيد من خطر تطور خشونة الرقبة ومنها ما يلي:
- تقدم العمر.
- تدخين السجائر.
- وجود تاريخ عائلي لخشونة الرقبة.
- إجهاد الرقبة الشديد نتيجة طبيعة الوظيفة التي تتطلب حركات الرقبة المتكررة مثل النظر لشاشة الكمبيوتر لفترات طويلة وغيرها.
- وجود إصابة سابقة في الرقبة مثل حوادث السيارات.
- رفع الأشياء الثقيلة.
- تعرض فقرات الرقبة للكثير من الاهتزاز نتيجة طبيعة الوظيفة مثل سائقي الحافلات وغيرها.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد دراسات تثبت وجود رابط بين ممارسة العادة السرية وبين تطور خشونة الرقبة، إلا أن ملاحظة تطور خشونة الرقبة عند ممارسة العادة السرية يستدعي الوقف عن ممارسة العادة السرية لتجنب أي مضاعفات خطيرة. كما يمكن التخفيف من أعراض خشونة الرقبة من خلال اتباع النصائح التالية:
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
- تجربة تطبيق الحرارة أو البرودة مع التدليك لمعرفة أيها أفضل في تخفيف الأعراض لديك مع ضرورة عدم تجنب 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- استخدام الأدوية التي تؤخذ بدون وصفة طبية مثل الايوبروفين وغيرها.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء دعامة خاصة بالرقبة.
- استشارة الطبيب حول الحقن الموضعية التي تحتوي على الستيرويد.
ينصح بضرورة زيارة الطبيب خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- وجود ألم شديد في الرقبة أو تفاقم الألم لديك.
- وجود وخز وتنميل في اليدين.
- صعوبة المشي.
- ضعف العضلات والشعور بثقل العضلات في اليدين والساقين.
- فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
للمزيد:
1 2021-12-12 00:31:22الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1549438
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
تعتبر خشونة الرقبة عبارة عن مصطلح عام يشير إلى حدوث تلف وتمزق في فقرات العنق في الرقبة ويرافقه... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
مراجعه طبيب عظام
1
2021-11-16 07:05:50
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1549438
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
مراجعه طبيب عظام اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه واعادي من ضعف في الركبتين واسمع طقطقه في الركبتين كثيراً ماذا افعل
العلاقه الألم في الركبتين وأعاده السريه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم:هل للعاده السريه علاقه بالعظام علما انني اعاني من الام في اسفل الظهر و طقطقه في القفض الصدري واحتكاك...
العادة السرية تستهلك مواد ضرورية لعملية النمو والحفاظ على أعضاء الجسم، وتحرم الجسم منها، والآلام التي تشكو منها ناجمة عن الإفراط في ممارسة العادة، حبذا لو قللت أو توقفت لصالحك.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من فرقعه ( طقطقه) في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان عمري 32 سنه وكنت...
انت بحاجة لمراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل اشعة للركبة والعمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر سنة
كنت أمارس العاده السريه وتوجد طقطقه في الركبه والزراعين والمفاصل فما علاجها
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لعمل اللازم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من طرقعه في الركبتين والم بالعمود الفقري هل هذا بسبب العاده السريه لاني افغلها ثلاث مرات باليوم
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندی الم وحراره وفرقعه فى الركبه عند النوم فقط علما انى امارس العاده السريه 10سنوات اريد العلاج
ينصح مراجعة جراح عظام للكشف عن الركبة والتأكد من سبب الحرارة في الركبة , هل هو التهاب ام تمزق غضروفي ! في جميع الحالات ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر سنة 33
عمري ٢١ سنه اشعر بالم في اصابع يدي وقدمي كنغز الدبوس والم مفصل ركبتي في العظام علما باني امارس العاده...
تحتاج الى تحاليل مخبريه لمعرفة ما تشكو منه
العاده السريه لا تسبب العقم ولا الدوالي ولكنها تترك اثارا نفسيه وجسديه سيئه
سؤال من ذكر سنة 30
انا مدمن للعاده السريه منذ 12 سنه انا حاليا عمري 26 سنه وامارس العاده كثيرا تصل الي مرتين او ثلاثه...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
احيااننا اعاني من الالام في مفاصل الركبه وخاصه في البرد علما باني اكثر من العاده السريه مالحل ؟
ضعف عضلات الفخذين وقلة تغذية الغضاريف قد تسبب هذه الالام , ينصح العودة لموقع الطبي لمقالة د. عبد العزيز اللبدي حول العادة السرية للاجابة على كل تساؤلاتك بشكل مفصل
سؤال من ذكر سنة 20
عند ممارسة الرياضه الام تزيد في الساق والبط وتوجد الم في اسفل الظهر وانا مفرط في العاده السرية ما الحال...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره