تمزق عضلة السمانة بسبب سقوط دراجة نارية علي

icon 7 فبراير 2024
icon 315
عندي 10 أيام من تمزق عضلة السمانة ووقع التهاب للعضلة و لكن الالتهاب خف ومنطقة من مناطق السمانة صارت صلبة الملمس و ما بقدر أمشي ولا أمدد رجلي ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب العلم أنه من الطبيعي حدوث الصلابة في ملمس عضلة السمانة وصعوبة الحركة وتمديد الرجلين بعد التعرض لتمزق في عضلة السمانة، حيث أن عملية الشفاء والتعافي يمكن أن تستغرق مدة أطول من 10 أيام، إلا أنه بحلول 8 أسابيع بعد الإصابة يمكن أن يعود الشخص لممارسة أنشطته المعتادة بطريقة طبيعية. ومن أجل تسريع عملية الشفاء والتعافي وتحسين واستعادة نطاق حركة الرجلين والقدرة على تمددها والمشي بصورة طبيعية، وتحسن ملمس العضلة والتقليل من تصلبها يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب تجنب وضع أي وزن زائد على الساق المصابة، وضرورة استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام العكازات.
  • يجب رفع الساقين للأعلى عند الجلوس من أجل التقليل من التورم.
  • يجب تجربة وضع الكمادات الباردة أو أكياس الثلج موضع الإصابة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة وذلك كل ساعتين تقريباً.
  • يجب ضرورة استشارة أخصائي العلاج الطبيعي من أجل ممارسة تمارين التمدد وغيرها من التمارين الضرورية للعضلة المصابة.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتأكيد عملية شفاء وتعافي عضلة السمانة، واستبعاد أي مشاكل صحية أخرى يمكن أن يكون لها مضاعفات خطيرة.

للمزيد:

1 2024-11-20T20:35:40+00:00

يجب العلم أنه من الطبيعي حدوث الصلابة في ملمس عضلة السمانة وصعوبة الحركة وتمديد الرجلين بعد التعرض لتمزق في عضلة... اقرأ المزيد

يجب العلم أنه من الطبيعي حدوث الصلابة في ملمس عضلة السمانة وصعوبة الحركة وتمديد الرجلين بعد التعرض لتمزق في عضلة السمانة، حيث أن عملية الشفاء والتعافي يمكن أن تستغرق مدة أطول من 10 أيام، إلا أنه بحلول 8 أسابيع بعد الإصابة يمكن أن يعود الشخص لممارسة أنشطته المعتادة بطريقة طبيعية. ومن أجل تسريع عملية الشفاء والتعافي وتحسين واستعادة نطاق حركة الرجلين والقدرة على تمددها والمشي بصورة طبيعية، وتحسن ملمس العضلة والتقليل من تصلبها يجب مراعاة ما يلي:

  • يجب تجنب وضع أي وزن زائد على الساق المصابة، وضرورة استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام العكازات.
  • يجب رفع الساقين للأعلى عند الجلوس من أجل التقليل من التورم.
  • يجب تجربة وضع الكمادات الباردة أو أكياس الثلج موضع الإصابة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة وذلك كل ساعتين تقريباً.
  • يجب ضرورة استشارة أخصائي العلاج الطبيعي من أجل ممارسة تمارين التمدد وغيرها من التمارين الضرورية للعضلة المصابة.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتأكيد عملية شفاء وتعافي عضلة السمانة، واستبعاد أي مشاكل صحية أخرى يمكن أن يكون لها مضاعفات خطيرة.

للمزيد:

عليك مراجعة طبيبك 0 2024-02-12T10:39:41+00:00
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صيام الأم المرضع مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
كل ما تريد معرفته عن التقويم الشفاف من ون تو سمايل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً