تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل هذه آلام طبيعية ام لا
4 أغسطس 2022
802
عندي ألم متكرر و يلازمني من فترة طويلة وهو من عظمة الورك اليمنى امتداد إلى الركبة و مرات الألم يصل إلى قدمي و مرات يكون نفس الألم بس باليسار ، و أيضا اذا وطأت قدمي على الماء أشعر بألم شديد فالورك و الفخذ و الركبة و كذلك الهواء البارد فهل هذا طبيعي ؟ و ايش سبب هذي الآلام ؟ خصوصا فهالعمر ! فيدوني .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-08-04T05:07:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ولا تُعتبر هذه الآلام طبيعية خاصة أنّك ذكرتِ أنها متكررة ومستمرة منذ فترة طويلة، وتكون شديدة أحيانًا، لذا فقد تكون مرتبطة بحالة صحية بسيطة يمكن علاجها او السيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- التهاب العصب الوركي أو ما يُعرف بعرق النسا.
- شد أو التهاب في عضلات الحوض أو الفخذ.
- مشاكل مفصل الورك نفسه، مثل خشونة مبكرة، أو التهاب الأوتار أو الجراب المحيط بالمفصل.
- التهاب أعصاب ناتج عن برودة أو رطوبة.
- ألم ناتج عن العمود الفقري القطني.
وبما أنّ الآلام التي ذكرتها مستمرة ومتكررة، فأنصحك بمراجعة طبيبة مختصة، لتفحصك سريريًا، وقد تطلب منك إجراء بعض التحاليل المخبرية، وبعض الصور الإشعاعية، لتتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الآلام، وتضع الخطة العلاجية المناسب، وبشكل عام، أنصحك باتباع الإرشادات التالية علمًا أنّها لا تغني أبدًا عن مراجعة الطبيبة:
- تجنبي التعرض للماء والهواء البارد.
- ضعي كمادات دافئة على الورك وأسفل الظهر لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- مارسي تمارين إطالة خفيفة للعصب الوركي.
- استخدمي مخدة صغيرة بين ساقيكِ أثناء النوم.
- خففي الجلوس الطويل أو الوقوف لفترات طويلة.
للمزيد:
0 2025-08-29T18:00:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D9%88-%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-1607258#answer-0
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ولا تُعتبر هذه الآلام طبيعية خاصة أنّك ذكرتِ أنها متكررة ومستمرة منذ فترة طويلة، وتكون شديدة أحيانًا، لذا فقد تكون مرتبطة بحالة صحية بسيطة يمكن علاجها او السيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- التهاب العصب الوركي أو ما يُعرف بعرق النسا.
- شد أو التهاب في عضلات الحوض أو الفخذ.
- مشاكل مفصل الورك نفسه، مثل خشونة مبكرة، أو التهاب الأوتار أو الجراب المحيط بالمفصل.
- التهاب أعصاب ناتج عن برودة أو رطوبة.
- ألم ناتج عن العمود الفقري القطني.
وبما أنّ الآلام التي ذكرتها مستمرة ومتكررة، فأنصحك بمراجعة طبيبة مختصة، لتفحصك سريريًا، وقد تطلب منك إجراء بعض التحاليل المخبرية، وبعض الصور الإشعاعية، لتتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الآلام، وتضع الخطة العلاجية المناسب، وبشكل عام، أنصحك باتباع الإرشادات التالية علمًا أنّها لا تغني أبدًا عن مراجعة الطبيبة:
- تجنبي التعرض للماء والهواء البارد.
- ضعي كمادات دافئة على الورك وأسفل الظهر لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- مارسي تمارين إطالة خفيفة للعصب الوركي.
- استخدمي مخدة صغيرة بين ساقيكِ أثناء النوم.
- خففي الجلوس الطويل أو الوقوف لفترات طويلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2025
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-08-04T07:22:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D9%88-%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-1607258#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عند تحريك قدمي اليسرة و هي علي الارض لا اشعر بالم ... لكن عند رفعها عن الارض و تحيكها في...
سؤال من أنثى سنة 6
انا فتاه غير متزوجه عمري ٢٩ اعاني من الم يمتد من اصابع القدم الى فوق الركبه يكون من الجزء العلوي...
سؤال من ذكر سنة
والدتي بال٤٠ من العمر .. اصيبت بحادث نتج عنه انزلاق بالفقرة الرابعة و الخامسة و هذا الحادث قبل ١٧ سنة...
سؤال من أنثى سنة 25
انا فتاة عمري 17 سنة احس بالم شديد اعلى الفخذ من الجنب الداخلي حيش بمتد الالم الى الركبة و اسفلها
سؤال من ذكر سنة
اغاني من عدم القدرة على الوقوف على قدمي اليمنى الالم يبدأ من كليتي اليمنى الى قدمي اليمنى كاملة و اذا...
سؤال من ذكر سنة 32
س.ع:لدي الم اسفل الظهر و القدم اليمنى و في الركبة و مفصل الورك و طقطقة في مفاصل هته القدم و...
سؤال من ذكر سنة 57
اشعر بالم حاد في الفخذ الايمن اثناء المشي و يزداد الى ان يصل الى عضلة الساق الداخلية و من ثم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندي حركة لا إرادية في اليد اليمنى واصبع السبابة و اﻹبهام خصوصا عند اﻹسترخاء و الدخول في النوم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اااني من الم حاد في قدمي اليمنى حيث يبدا الالم من منطقة الحوض الى اسفل الساق و ينقص...
سؤال من ذكر سنة 35
ألم شديد في قدمي و خصوصا قدمي اليمني و الألم بيزيد أثناء استرخائي للنوم من الركبة إلى الكعب و الرجل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين