عندي الم في ذراعي اليمني ولا استطيع رفعها للأعلى وعندما وضعت الباندج اشتد الألم ماهي الامراض المحتملة

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ألم ذراعك سببه إحدى المشكلات الصحية التالية:

• التهاب أوتار الكتف.
• التهاب الكيس الزلالي في الكتف.
• تمزق جزئي في أوتار الكتف.
• الاحتكاك أو الانحشار الكتفي.
• الشد أو التواء عضلي في الذراع أو الكتف.
• خلع جزئي أو التهاب في مفصل الكتف.

أمّا بخصوص زيادة شدة الألم بعد وضع الباندج، فقد يكون وضعه زاد الضغط على الأنسجة الملتهبة أو أنّه حدّ من حركة الدورة الدموية، مما زاد الألم بدل تخفيفه، لذا أنصحك بعدم استخدامه لمثل حالتك، واتبعي الإرشادات التالية التي قد تسهم بشكل كبير في تحسين ألمك:

• استخدمي كمادات ثلج لمدة 15 دقيقة، ثلاث مرات يوميًا لتقليل الالتهاب.
• لا تثبّتي ذراعك بالكامل، وتجنبي الحركات التي تزيد الألم مثل الرفع أو الدوران السريع.
• استخدمي مسكنات خفيفة إذا لزم الأمر، مثل الباراسيتامول أو الآيبوبروفين (في حال عدم وجود مانع طبي).

فإذا استمرّ الألم لأكثر من أسبوعين حتى بعد اتباع النصائح السابقة، فأنصحك بزيارة طبيبة مختصة، لتفحصك سريريًا، وقد تطلب إجراء بعض الصورة الإشعاعية، لتتمكن بدقة من تحديد سبب هذا الألم، ولتضع الخطة العلاجية الأنسب.

للمزيد:

• آلام اليدين؛ أعراضها، أسبابها وعلاجها
• ما هي التهابات اوتار اليد وكيف يمكن علاجها