تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي الم اسفل الظهر لااستطيع الجلوس كثيرآ وعند الوقوف اقف بشكل منحني ل
11 نوفمبر 2015
2564
عندي ألم أسفل الظهر لاأستطيع الجلوس كثيرآ.وعند الوقوف أقف بشكل منحني لمدة دقيقه.بسبب الألم.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-11T17:04:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظر لانك في سن الشباب قد يعني ذلك وجود شد عضلي شديد في عضلات الظهر او على غرار ظلك ضعف عضلي او عدم اتزان في العضلات وربما يكون بداية ديسك اذا كان الالم يتردد للاقدام. يمكنك دائما تجربة التمارين التالية اما Makinzi exercise او William exercise انظر ايهما مريح اكثر واستمر بالقيام به اذا خفف الاعراض
1
2015-11-12T11:42:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A2-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-612653#answer-0
نظر لانك في سن الشباب قد يعني ذلك وجود شد عضلي شديد في عضلات الظهر او على غرار ظلك ضعف عضلي او عدم اتزان في العضلات وربما يكون بداية ديسك اذا كان الالم يتردد للاقدام. يمكنك دائما تجربة التمارين التالية اما Makinzi exercise او William exercise انظر ايهما مريح اكثر واستمر بالقيام به اذا خفف الاعراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر عند الوقوف فقط و انا كثير الجلوس و عندم اقف اشعر بالام في منطقة...
سؤال من أنثى سنة
انااعاني من الالم في اسفل الدسك عند الجلوس طويلا وعند الوقوف لااستطيع الوقوف من شده الالم
سؤال من ذكر سنة 46
اعاني من الم اسفل الظهر عندما اكون جالس و اقف لا استطيع الوقوف من الالم. لا اشعر بالالم اثناء المشي.
سؤال من ذكر سنة 34
الم اسفل الظهر وفي منطقة العصعص عند الجلوس حيث يصعب عليه الجلوس بشكل مريح ويتزايد الالم بشكل رهيب والم عند...
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم عندي الم مدة مدة طويلة اسفل الظهر عند الانحناء او الوضوء لااستطيع الوقوف بسرعة ، الاحظ تقعر طفيف...
سؤال من ذكر سنة 26
الم مزمن اسفل الظهر والركبة أثناء الوقوف أو الجلوس أو النوم
سؤال من أنثى سنة 49
الم حاد جدا اسفل الظهر من الجهة اليمنى لا استطيع رفع نفسي من وضعية الاستلقاء الى الجلوس من الالم (حتى...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالام في اسفل ووسط الظهر بعد الولادة ولازال الالم بعد ستة اشهر واصبحت لااستطيع المشي ولا الوقوف ..
سؤال من أنثى سنة 28
الم شديد في الظهر و عدم الوقوف صحيح ولا يمكنني الجلوس من الالم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر ويزداد الالم اثناء الجلوس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين