مشاكل ف الظهر ومفاصل الركبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

قد يكون اجهاد تحتاج مسكنات

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

يطلب , مزيد من المعلومات و الفحوصات , 

هذه الصور لا تكفي للتشخيص وغير واضحه خاصه مفصل Sacroiliac لكن يبدو ضغط على الغضاريف عليك اجراء تحليل للدم CBC ESR CRP , XRAY Lum Lateral وممكن MRI لذا مهم متابعة الطبيب -- طبيب روماتيزم --من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

هذه أعراض التهاب في المفصل ما بين العمود الفقري والحوض (Sacro-iliitis) وهي مشكلة عابرة في معظم الأحيان .... تحتاجين لزيارة طبيب العظام لفحصك جيدا لتأكيد التشخيص من عدمه ومن ثم وصف طريقة العلاج المناسبة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

تأكد من عدم وجود انزلاق غضروفى بعمل رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية...يمكن تناول أدوية مسكنة (بعد الاكل). يجب اتباع التعليمات المهمة للحفاظ على سلامة الظهر ك عدم الوقوف لفترات طويلة, النوم على الظهر (ليس البطن), وضع مخدة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس لفترات طويلة, محاولة السباحة بصورة منتظمة ان أمكن