تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر باهتزاز في بطة الساق
23 أكتوبر 2024
205
عندما أصعد الدرج أو أقوم بتمارين رياضة معينة بعد مدة من الراحة، واقف على أطراف أصابعي أشعر باهتزاز في بطة الساق مع العلم أنا قليلة الحركة والمشي هل هذا أمر مقلق؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-10-23T17:13:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
- قد يكون هذا الاهتزاز هو علامة على نقص اللياقة البدنية أو انخفاض قوة العضلات في الساقين.
- ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي لتحسين قوة العضلات واللياقة العامة.
- إذا استمر الاهتزاز ، فمن المستحسن استشارة طبيبك او اعصاب لتقييم وتحديد السبب الكامن وراء ذلك.
0
2024-10-24T07:23:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D8%A9-1808413#answer-0
- قد يكون هذا الاهتزاز هو علامة على نقص اللياقة البدنية أو انخفاض قوة العضلات في الساقين.
- ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي لتحسين قوة العضلات واللياقة العامة.
- إذا استمر الاهتزاز ، فمن المستحسن استشارة طبيبك او اعصاب لتقييم وتحديد السبب الكامن وراء ذلك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
انا امارس رياضة الجري منذ خمسة اشهر ولكن منذ اسبوع وبعد الجري شعرت بالم خفيف في الركبة عند صعود الدرج...
سؤال من ذكر سنة 43
انا شاب في 31 من العمر اشعر عندما اصعد الدرج واكون حامل وزن بالم باركبة اليسرى على شكل فسخ او...
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم في اعصاب الفخذ الايمن فوق الركبة في الجهه الخلفيه،يزداد الالم مع الحركة والمشي واشعر دائمًا بعدم الراحة في...
سؤال من أنثى سنة 25
عندي ألم مفاجئ ف الساق اليمنى من المنتصف وحتى كف القدم، بيزيد الألم عند الضغط على اي مكان من المنتصف...
سؤال من أنثى سنة 28
أكثرت الحركة والمشي لايام لاسباب متعلقة بالعمل ومن ثم بدأت القدم تؤلمني وشعور بالتنميل مع حكة في وسط باطن القدم...
سؤال من ذكر سنة
مشكلة ....عمري ١٧ سنة ..اشعر في الام و تشنجات في العضلات بعد ممارسة الزياضة .مع العلم انني اقوم بتمارين الاحماء...
سؤال من أنثى سنة 22
عمري 19 سنة هذه الفترة بدأت أشعر بألم في الساق الأيسر الم عابر ويمتد إلى كامل الساق واحيانا أشعر يتقلص...
سؤال من أنثى سنة 19
عندما اكون جالسة واحاول النهوض والمشي سريعا تبدا أقدامي في الالم ولا استطيع تحريكها الا بعد مدة قصيرة ، وكذلك...
سؤال من أنثى سنة
لقد سقطت منذ 3 سنين على منطقة الظهر من الاسفل على الدرج والان عندما اشعر بالبرد او اقوم بجهد جسدي...
سؤال من أنثى سنة 26
سلام عليكم،ابلغ من العمر 21 عام ،واشعر بألم شديد في الفخذ من الخلف يمتد إلى الركبة ثم الساق،ولا يزول هذا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين