الم بالفخذ عند الحركة بعد الجري

icon 21 نوفمبر 2024
icon 127
طفلي عمره 7 سنوات كان يجري ويلعب مع زملائه بعدها شعر بألم بفخذه من الإمام ويصعب عليه رفع رجله اليسرى، واستمر الألم إلى اليوم الثاني... عند الضغط عليه لا يؤلم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً ما يختفي الألم في هذه الحالة في غضون 7-10 أيام، ولكن وفي حال استمر لفترة أطول أو في حال ظهرت لديه إحدى العلامات الآتية، فيجب مراجعة الطبيب على الفور:

  • ألم شديد في الساق.
  • ألم أسفل الظهر.
  • صعوبة في تحريك الساق.
  • عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
  • تورم في المنطقة المؤلمة.

هناك بعض التدابير المنزلية التي يمكن القيام بها، والتي من شأنها تقليل الألم الناتج عن الشد أو التشنج العضلي في الفخذ، بما في ذلك:

  • وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة.
  • تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم.
  • استخدام جل الإيبوبروفين على المنطقة المؤلمة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.
  • تجريب العلاج بالتدليك.
  • ممارسة تمارين التمدد بشكل لطيف وبسيط.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.

للمزيد:

1 2024-11-24T06:06:12+00:00

أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً... اقرأ المزيد

أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً ما يختفي الألم في هذه الحالة في غضون 7-10 أيام، ولكن وفي حال استمر لفترة أطول أو في حال ظهرت لديه إحدى العلامات الآتية، فيجب مراجعة الطبيب على الفور:

  • ألم شديد في الساق.
  • ألم أسفل الظهر.
  • صعوبة في تحريك الساق.
  • عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
  • تورم في المنطقة المؤلمة.

هناك بعض التدابير المنزلية التي يمكن القيام بها، والتي من شأنها تقليل الألم الناتج عن الشد أو التشنج العضلي في الفخذ، بما في ذلك:

  • وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة.
  • تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم.
  • استخدام جل الإيبوبروفين على المنطقة المؤلمة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.
  • تجريب العلاج بالتدليك.
  • ممارسة تمارين التمدد بشكل لطيف وبسيط.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.

للمزيد:

يجب فحصه سريريا 0 2024-11-22T17:24:33+00:00
يجب فحصه سريريا اقرأ المزيد
يجب فحصه سريريا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انواع حشوات الاسنان مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
أنواع مرض الفصام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات