طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم بالفخذ عند الحركة بعد الجري

icon 21 نوفمبر 2024
icon 127
طفلي عمره 7 سنوات كان يجري ويلعب مع زملائه بعدها شعر بألم بفخذه من الإمام ويصعب عليه رفع رجله اليسرى، واستمر الألم إلى اليوم الثاني... عند الضغط عليه لا يؤلم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً ما يختفي الألم في هذه الحالة في غضون 7-10 أيام، ولكن وفي حال استمر لفترة أطول أو في حال ظهرت لديه إحدى العلامات الآتية، فيجب مراجعة الطبيب على الفور:

  • ألم شديد في الساق.
  • ألم أسفل الظهر.
  • صعوبة في تحريك الساق.
  • عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
  • تورم في المنطقة المؤلمة.

هناك بعض التدابير المنزلية التي يمكن القيام بها، والتي من شأنها تقليل الألم الناتج عن الشد أو التشنج العضلي في الفخذ، بما في ذلك:

  • وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة.
  • تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم.
  • استخدام جل الإيبوبروفين على المنطقة المؤلمة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.
  • تجريب العلاج بالتدليك.
  • ممارسة تمارين التمدد بشكل لطيف وبسيط.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.

للمزيد:

 1 2024-11-24T06:06:12+00:00

أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً... اقرأ المزيد

أتمنى له السلامة، قد يكون الألم ناتجًا عن حدوث شد عضلي مفاجئ في عضلة الفخذ نتيجةً للقيام بحركة سريعة وخاطئة، وعادةً ما يختفي الألم في هذه الحالة في غضون 7-10 أيام، ولكن وفي حال استمر لفترة أطول أو في حال ظهرت لديه إحدى العلامات الآتية، فيجب مراجعة الطبيب على الفور:

  • ألم شديد في الساق.
  • ألم أسفل الظهر.
  • صعوبة في تحريك الساق.
  • عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
  • تورم في المنطقة المؤلمة.

هناك بعض التدابير المنزلية التي يمكن القيام بها، والتي من شأنها تقليل الألم الناتج عن الشد أو التشنج العضلي في الفخذ، بما في ذلك:

  • وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب على المنطقة المؤلمة.
  • تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم.
  • استخدام جل الإيبوبروفين على المنطقة المؤلمة بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.
  • تجريب العلاج بالتدليك.
  • ممارسة تمارين التمدد بشكل لطيف وبسيط.
  • تجنب الأنشطة البدنية المكثفة أو حمل الأغراض الثقيلة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 نوفمبر 2024
يجب فحصه سريريا 0 2024-11-22T17:24:33+00:00
يجب فحصه سريريا اقرأ المزيد
يجب فحصه سريريا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 نوفمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انواع حشوات الاسنان مقالات طبية
انواع حشوات الاسنان
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
أنواع مرض الفصام مقالات طبية
انواع مرض الفصام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة