تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل وعلاج مشكلة تحدب تقوس الظهر
22 مايو 2022
387
عانيت مسبقا من تقوس العمود الفقري والرقبة اي تحدب وظهرت لدي منذ اربع سنوات في سن 16 وانا الان 20 وما زالت موجودة ويقال لي انها تزيد وتنمو في الكبر فهل هذا صحيح وما العلاج رجاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-05-22T12:57:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السامة والشفاء، وبالفعل فإنّ التحدب إن لم يُعالج أو يسيطر عليه قد يزداد مع تقدم العمر سواء كان سببه وضعيات الجسم الخاطة، أو التغيرات الهيكلية في الفقرات نفسها، أما بخصوص استفسارك عن العلاج، فإنّه يعتمد على سبب التحدب وشدّته، فأحيانًا تكون تعديلات وضعية الجسم وحدها كفيلة بحل المشكلة، لكن بعض الحالات إذا كان التحدّب فيها شديدًا يلجأ الأطباء للجراحة، لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليحدد سبب هذا التحدب وشدته بعد عمل صور أشعة للعمود الفقري، ويضع الخطة العلاجية الأنسب الذي تضمن تعديله إن أمكن، أو إيقاف تطوّره، وفي الغالب سينصحك الطبيب بما يلي:
- إبدأ بتمارين علاج طبيعي متخصصة.
- تعلّم الوضعيات الصحية والصحيحة الجلوس والوقوف وحتى الاستلقاء.
- استخدم مشدّ تقويم الظهر.
- مارس تمارين التمدد وتقوية العضلات خصوصًا الداعمة للظهر.
وما أودّ قوله هو أن التزام النصائح السابقة وحده لا يُغني أبدًا عن مراجعة الطبيب، فأنت الآن في سنٍّ مثالي للاستجابة للعلاج، وأنصحك بعدم إهمال الموضوع لتفادي تفاقمه وظهور الآلام مستقبلًا.
للمزيد:
0 2025-06-11T13:06:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A8-1588039#answer-0
أتمنى لك السامة والشفاء، وبالفعل فإنّ التحدب إن لم يُعالج أو يسيطر عليه قد يزداد مع تقدم العمر سواء كان... اقرأ المزيد
أتمنى لك السامة والشفاء، وبالفعل فإنّ التحدب إن لم يُعالج أو يسيطر عليه قد يزداد مع تقدم العمر سواء كان سببه وضعيات الجسم الخاطة، أو التغيرات الهيكلية في الفقرات نفسها، أما بخصوص استفسارك عن العلاج، فإنّه يعتمد على سبب التحدب وشدّته، فأحيانًا تكون تعديلات وضعية الجسم وحدها كفيلة بحل المشكلة، لكن بعض الحالات إذا كان التحدّب فيها شديدًا يلجأ الأطباء للجراحة، لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيب ليحدد سبب هذا التحدب وشدته بعد عمل صور أشعة للعمود الفقري، ويضع الخطة العلاجية الأنسب الذي تضمن تعديله إن أمكن، أو إيقاف تطوّره، وفي الغالب سينصحك الطبيب بما يلي:
- إبدأ بتمارين علاج طبيعي متخصصة.
- تعلّم الوضعيات الصحية والصحيحة الجلوس والوقوف وحتى الاستلقاء.
- استخدم مشدّ تقويم الظهر.
- مارس تمارين التمدد وتقوية العضلات خصوصًا الداعمة للظهر.
وما أودّ قوله هو أن التزام النصائح السابقة وحده لا يُغني أبدًا عن مراجعة الطبيب، فأنت الآن في سنٍّ مثالي للاستجابة للعلاج، وأنصحك بعدم إهمال الموضوع لتفادي تفاقمه وظهور الآلام مستقبلًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-05-22T13:05:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A8-1588039#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري ٢٠ سنة. اعاني من تقوس الرجلين الى الداخل. مشكلتي هذي بدأت تظهر في سن ال١٨ بسبب نقص فيتامين د...
سؤال من ذكر سنة 70
زوجتي لديها كسر في احدى فقرات الظهر من الاسفل ولها 8اشهر والدكتور فضل بدون عملية والكسر لم يجبر ونفس الالام...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انزلاق غضروفي مند سنتين الالم التي كانت في الاول قوية اما مند اشهر تغير الالم ليصبح خفيف...
سؤال من ذكر سنة
ما هو مرض ( cervical rib) أو ضلع رقبي زائد حيث اعاني منه منذ اكثر من سنتين حيث الم شديد...
سؤال من ذكر سنة
سلام انا شاب عمري 25 واعاني منذ سنه ونصف من وجع رأس مستمر .و منذ شهر تقدمت الى احدى مباريات...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تقوس الظهر .لقد كسرت كتفي في العام الأول و عندما أصبحت لدي 6 سنوات تطور الكسر فتحول الى...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري ٣٧ سنة اعاني من خلع في الوركين منذ الولاده الاشد في الجهة اليسرى تقدم لي خاطب وأريد...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا عند طفلة عمرها 6 سنوات بدات منذ اسبوعين تشكومن الم في فخذ القدم اليسرى واختلفت عندها طريقة المشي بحيث...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من بروز نتوء عظمة القصبة تحت الركبة اليمنى من خمس سنوات تقريباً و أبغى طريقة العلاج انا قرأت...
سؤال من أنثى سنة
عمري 28 و لدي الالام منذ سنوات في اسفل الظهر تمتد للحوض والرجل اليمنى قال لي الطبيب ان الفقرة الخامسة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين