وجع مفاصل والم في العضلات

وجع مفاصل والم في العضلات
icon 3 نوفمبر 2024
icon 115
أعاني صعوبة في النهوض بعد الجلوس على الأرض متربعا وبروز كتلة مؤخرا سنام الرقبة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام للكشف وإجراء الفحوصات والصور اللازمة، وبالتالي تحديد التشخيص الصحيح لحالتك، وقد تشعر بصعوبة في النهوض بسبب التشنجات العضلية أو بسبب وجود مشكلة ما في المفاصل والعظام، وسيساعدك الطبيب على تحديد السبب بشكل دقيق.

 

يمكن أن تظهر كتلة سنام الرقبة لعدة أسباب، وقد تترافق مع آلام معممة في الظهر والذراعين والساقين، وتختلف الأعراض من حالة لأخرى، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • نمو الوسادة الدهنية الظهرية العنقية، وحالة تنتج عن تراكم الدهون بين لوحي الكتف، مما يؤدي إلى ظهور حدبة في الجزء الخلفي من الرقبة.
  • الإصابة بهشاشة العظام وهي حالة تؤدي إلى فقدان العظام، وزيادة خطر الإصابة بالكسور، وظهر مستدير للغاية، ويمكن أن تسبب هذه الحالة ظهور سنام في الرقبة وآلام في عظام الجسم.
  • الإفراط في استخدام العضلات أو الوضعية السيئة، الأمر الذي قد يؤدي إلى تكوين مجموعات ضيقة ومؤلمة من العضلات التي تبدو وكأنها سنام في الجزء الخلفي من الرقبة.
  • نمو أكياس مملوءة بالسوائل أو الأنسجة في الجزء الخلفي من الجسم.

قد يكون هناك أسباب أخرى لظهر سنام الرقبة والشعور بألم العضلات والعظام المعمم، خاصةً عند النهوض، وقد يصف لك الطبيب مجموعة من الأدوية التي تعمل على علاج الحالة وتسكين الألم، وفي حالات أخرى يكون هناك حاجة للعلاج الفيزيائي والإجراءات العلاجية الأخرى مثل الحقن الموضعية، ومن المهم المتابعة مع الطبيب لحل المشكلة ومنع حدوث أي مضاعفات خطيرة.

 

ويمكن أن يساعدك العلاج بالتدليك اللطيف على تخفيف الألم، وأنصحك بممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي أو اليوجا لتخفيف الآلام العضلية، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للمحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.

 

للمزيد:

0 2024-11-06 10:00:43
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالعظام للكشف وإجراء الفحوصات والصور اللازمة، وبالتالي تحديد التشخيص الصحيح لحالتك، وقد تشعر... اقرأ المزيد

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-11-04 08:23:20
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...رفعت سؤالي بالصور لان حدود الكتابه لا تسمح بشرح حالتي بشكل وافي حتى يتسنى لحضراتكم التشخيص...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم او أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

الام بالظهر — التشخيص ؟ وكيفية العلاج

مشاكل غصروفيه وطفره خلقيه إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمري ٢٠ اعاني منذ سنين من الم غريب في اسفل ظهري جهة اليمين الألم يأتي فقط عندما اقوم بلمس رقبتي...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً