الم الرقبة السلام عليكم دكتور انا اعاني من الم في الرقبة شديد ويصل للراس من الخلف والكتف واليدين منذ٧ سنوات ومن الصور ان شد عضلي يضغط على الاعصاب واخذت العديد من المسكنات بلا فائدة وبدات اشعر من الشد وصل الي الرجل فما الحل

شد العضل عرض وليس مرض الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصويررنين وتحليل للدم لاستبعاد الالتهابات الروماتيزميه وهناك ارشادات صحيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس وفي العمل والحركة واستخدام الجوال والعلاج الطبيعي

اعاني من خدر ف الايدين و الرجلين منذ وقت طويل ولا يمكنني الجلوس على اقدامي لوقت اكثر من دقيقتان حدث لي خدر في كلاتا يداي منذ ثلاث ايام مستمر الى الان مصحوب برجفه في اليدين

يجب استبعاد التهاب الأعصاب ونقص فيتامين د و عمل تخطيط أعصاب اذا لزم الأمر وفحص نسبة السكر بالدم بعد الفحص الطبي اولا

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شد في الرقبة والراس …

Q: اعاني الم في الجهةاليمنة من الرقبة باستمرار مصحوب بالم في الجهة اليمنة للراس

هذه الالام قد تكون بسبب شد عضلي , او جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر بشكل غير سليم بمعنى ميلان لجهة دون الاخرى اثناء الجلوس , استخدام التكييف بشكل مباشر على الجسم واخيرا ارتفاع في الضغط , ينصح التاكد من الاوعية الدموية للعنق من خلال فحص موجات فوق صوتية لهذه الاوعية

Q: اثناء الاستلقاء لنوم خاصة باليل او الجلوس الهادى لمدة طويلة احس بتشنج ولا اقدر على النوم او الجلوس ولابد لي من التحرك او الالتهاء بمشاهدة التلفاز او المطالعة

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: اعاني من آلام اسفل الضهر ! هل هدا بسبب الجلوس لوقت طويل امام الحاسوب ؟ و ما العلاج ؟؟

في الغالب هذا الالم نتيجة تقلص عضلي بسبب ضعف عضلات الظهر , ينصح عدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة

Q: اعاني من الم في منتصف الظهر الي اعلى عند الوقوف لوقت طويل ما اذا افعل

ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي , في الغالب سبب الالم هو وجود تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر او وجود ميلان في العمود الفقري

Q: أشعر بألم في الركبة اليسرى عند الجلوس لوقت طويل وأثناء الصعود على السلالم / عمري ١٨ سنة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: اشعر بالم باخر الظهر ويزداد الالم عند كثرت الوقوف وعند الجلوس لوقت طويل ؟

يجب إجراء فحص سريري وربما أشعة

26 سبتمبر 2022

872

منذ شهر تقريباً اعاني من شد في الرقبة للرأس اثناء الجلوس بوجه التلفاز لوقت طويل وكأنة شيء يشد من الرقبة للفك للرأس ويذهب اذا ابتعدت عن التلفاز

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 سبتمبر 2022

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لدي ورم في الرقبة في الجهة اليمنى كان لدي الام مند اسبوعين كنت اضن الحلق ام مشكلة خاطئة في النوم د ذهب الام و تبقى الورم أصبح الام خفيف عند اللمس هل هذا طبيعي اصبحت لدي صعوبة في المشي على القدم و الام شديد من القدم الر الركبة واليد اليسرى هل لها علاقة بهاذا الورم بالمغرب نقول له ولسيس متزوجة 26 سنة طمني هل طبيعي ام اذهب الى طبيب