ما هي اعراض التعب والارهاق

• ضغط الأعصاب: يمكن أن يحدث ضغط الأعصاب بسبب إصابة أو التهاب أو ورم. يمكن أن يؤدي ضغط الأعصاب إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الوخز والألم والتنميل.
• مشاكل في الدورة الدموية: يمكن أن يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ إلى الوخز والألم والتنميل في الرأس.
• مرض السكري: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب، وظهور أعراض مشابهة.
• التصلب المتعدد: هو حالة من الجهاز العصبي المركزي يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الوخز والألم والتنميل.
• التهاب السحايا: هو التهاب في الأغشية التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب المحتمل وتلقي العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض:

• احصل على قسط كافٍ من الراحة.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
• ضع كمادة ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة.
• تجنب الأنشطة التي تزيد من ألمك.

للمزيد:

• تنميل الجسم أو الوخز: الأسباب، والأعراض، وطرق العلاج