تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام مفصل الفخذ و الظهر
تم إنشاؤها في 5 سبتمبر 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
855
دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة حيث اقوم بمجهودكبير و ونشاطات ومشي كثير وقد تعرضت لتمزق في عضلات الظهر عدة مرات بالعلم انني كنت اقوم بتمارين ليونة وتمارين حوض هل الام مفصل الفخذ بسبب هذه التمارين بالعلم لم اشعر بالام عند ممارست
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى ضعف بالعضلات او عدم اتزان ما بين مناطق القوة و الليونة ، ينصح باستشارة طبيبك و من ثمة متابعة مع اختصاصي العلاج الطبيعي.
0
2019-09-06T13:42:25+00:00
2019-09-06T13:42:25+00:00
2019-09-06T13:42:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-1355476#answer-0
قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى... اقرأ المزيد
قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى ضعف بالعضلات او عدم اتزان ما بين مناطق القوة و الليونة ، ينصح باستشارة طبيبك و من ثمة متابعة مع اختصاصي العلاج الطبيعي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اشعر بالآم في اسفل الظهر من الجهة اليسرى وايضا على مستوى مفصل الفخذ...
سؤال من ذكر سنة 83
الالم شديده في مفصل الفخذ و الساق و اعلي الظهر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر عند الوقوف فقط و انا كثير الجلوس و عندم اقف اشعر بالام في منطقة...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالام اسفل الظهر عند الوقوف لمدة طويلة و ايضا اشعر بالام بكتفي عند ممارستي للتمارين فكيف اوقف هذه الالام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين