تنميل الايدى والارجل والوجه
إجابات الأطباء على السؤال
بدايةً، قد يكون تنميل الوجه والأرجل واليدين المؤقت ناتجًا عن وجود مشكلة في الأعصاب، ومن أبرز أسباب هذا التنميل ما يأتي:
- تلف الأعصاب نتيجةً لحالة صحية كامنة مثل اعتلال الأعصاب المحيطية.
- نقص الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب12.
- انضغاط العصب الوجهي بأحد أوعية الدم، مما يسبب الشعور بتنميل في الفم وثقل في اللسان.
- علامة مبكرة للإصابة بالتصلب المتعدد.
- نقص بعض المعادن مثل المغنيسيوم أو الكالسيوم.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين،مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب أعصاب في حال تكررت الحالة، قد يكون هناك أسباب أخرى للتنميل في مناطق مختلفة من الجسم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث المشكلة من جديد:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- التقليل من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
يجب مراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديكِ الأعراض الآتية:
- التعب والإرهاق.
- مشاكل في الرؤية.
- ضعف وتشنجات في العضلات.
- مشاكل في المثانة والأمعاء.
- ألم في مناطق مختلفة من الجسم.
- آلام الظهر أو الرقبة.
- انخفاض الشهية.
- الصداع الشديد.
- الارتباك الذهني.
للمزيد:
0 2024-12-07T08:24:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AB%D9%84-1812236#answer-0بدايةً، قد يكون تنميل الوجه والأرجل واليدين المؤقت ناتجًا عن وجود مشكلة في الأعصاب، ومن أبرز أسباب هذا التنميل ما يأتي:
- تلف الأعصاب نتيجةً لحالة صحية كامنة مثل اعتلال الأعصاب المحيطية.
- نقص الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب12.
- انضغاط العصب الوجهي بأحد أوعية الدم، مما يسبب الشعور بتنميل في الفم وثقل في اللسان.
- علامة مبكرة للإصابة بالتصلب المتعدد.
- نقص بعض المعادن مثل المغنيسيوم أو الكالسيوم.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين،مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب أعصاب في حال تكررت الحالة، قد يكون هناك أسباب أخرى للتنميل في مناطق مختلفة من الجسم، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث المشكلة من جديد:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- التقليل من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
يجب مراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديكِ الأعراض الآتية:
- التعب والإرهاق.
- مشاكل في الرؤية.
- ضعف وتشنجات في العضلات.
- مشاكل في المثانة والأمعاء.
- ألم في مناطق مختلفة من الجسم.
- آلام الظهر أو الرقبة.
- انخفاض الشهية.
- الصداع الشديد.
- الارتباك الذهني.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
ألم وطعنة في الجزء السفلي الايسر من البطن ، يظهر مع الحركة والضحك والسعال ويسبب وخز ، بدون اي اعرض...
سؤال من ذكر سنة
عندي ثقل في اصابع قدمي اليسري الثلاثة الصغار في الحركة مع تشنج عضلي بهما
سؤال من أنثى سنة 30
كل فتره يجيلي ألم في أعلي ضهري من اليسار يتسبب في عدم إمكانيتي من الحركة تماما وعدم إمكانية حركة يدي...
سؤال من أنثى سنة 22
تعرضت للسقوط علي الجزء السفلي من ظهري و تالمت بشده لدرجه انني لم استطع التحرك لمده خمس دقائق وبعد ذلك...
سؤال من أنثى سنة 26
لدي الام في اسفل الظهر والعصعص وفي اصابع يداي وفي أقدامي هل ممكن أن تكون المشكلة الرئيسية في الظهر وتؤثر...
سؤال من ذكر سنة 39
حراره في الأطرف في الايادي والاقدام مع تورم وحكه بعض الوقت في الايدي
سؤال من ذكر سنة
دائما يصيبني تشنج في كامل جسدي تقريبا وبذات عند الحركة المفاجئة وعندما اتمدد وكذالك اصابع قدمي يصيبها تشنج بكثرة ما...
سؤال من أنثى سنة 48
الشعور بالم بالجسم وصعوبة في الحركة تنمل بالايد اثناء النوم يجعلني استيقظ عند اخذ شاور اشعر بتحسن لمدة خمس دقائق...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،دكتور من فترة قليلة أصبحت احس بوجع في جانب الاخير لظهري الايمن وخز مقلق،وكان لي في سابق اوجاع مثل...
سؤال من ذكر سنة
الأم قوي في منتصف الظهر لمدة 5 ايام وعدم القدرة على التحرك وبعد العلاج الطبيعي لمدة 5 ايام زال الأم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين