سلام الله عليكم..انا شاب عمري 20 سنة تقريبا.. تتداول معلومة مفادها أن جسم الإنسان يكتمل نموه في 19 سنة او أقل من ذلك و هناك اختلاف بين الأجوبة المحصول عليها. سؤالي هو متى يكتمل نمو واستطالة عظام الجسم وما هي الأغذية التي تساعد على نمو العظام وكم يستغرق ذلك ان كان بانتظام واستمرار .. انتظر جوابكم العطر وشكرا لكم على مجهوداتكم .

قد يكون هناك اختلاف في الاجابة . مرحلة النمو الثانية للرجال تستمر من اربعة عشر عاما وحتى الثامنة عشرة من العمر وقدتصل الى تسعة عشر وهذا نادر . عليك مراجعة جراح عظام من اجل صورة اشعة لتبيان استمرار العظم بالنمو ام انه قد اكتمل نموه

سلام عليكم اولا اود ان أشكركم علي مجهوداتكم و على هدا الموقع الطبي طول 195 الوزن 86 العمر 26 سنة أنا لدي مشكلة فى الطول حيت كان طولي قبل 192 و كان مستقرا و عندما تسجلت ف قاعة الرياضة لكمال الاجسام لمدة 3 شهور زاد طولي فجأة ب 3 سم وكانت زيادة ملحوظة أشك بأن طولي لا يتوقف و هدا يسبب لى عدة مشاكل

غالبا هذا طولك النهائي لا داعي للقلق

السسسلام عليكم أزعجتك بالأسئلة أخوي ،، تحملني شوي :$ وش رايك في { شرب البيض نيء ؟ } سمعت أن له فوائد لنمو العظام والعضلات ،، وينفع لمن يمارسون التمارين الرياضيه ؟ هل هذا الكلام صحيح وإذا كانت فوائده غير ذلك أرجو ذكرها وارجو معذرتي لوضع السؤال في هذا القسم ،، لأني لم أجد غيره ،، ،،،، وشكر

نعم هناك من يتناول بياض البيض للحصول على البروتين وخاصة للرياضيين , يمكن مراجعة اخصائي تغذية ليضع لك برنامج غذائي يناسب طولك ووزنك ونوع نشاطك الرياضي

السلام عليكم:أنا علي ،هل تقصد دكتور أنك تنصح بتمارين تعمل على اطالة العضلة،أرجو أن تشرح لي قليلا عن طبيعة هذه التمارين،لكي أتأكد أن طفلي يتلقى العلاج الطبيعي المناسب في المستشفى،خاصة وأن تلك المنطقة لا تحتمل الخطأعند الطفل الرضيع،وهل نبدأها منذ الآن أم متى؟وهل يمكن أن يشفى فقط بالعلاج الطبيعي؟ما هو السن المطلوب لعمل الجراحة؟ آسف على الاطالة ،أرجو أن تتفهم قلقي،وشكرا جزيلا

العلاج من خلال الجلسات غير كافي وتحديد موعد الجراح وفي اي عمر يقرره الطبيب بناء على المعطيات المتوفرة لدية

السلام عليكم:أنا علي،هل تقصد دكتور بأنك تنصح بتمارين تعمل على اطالة العضلة،أرجو أن تشرح لي قليلا عن طبيعة هذه التمارين؟ومتى تنصح بها منذ الآن أم متى؟هل يمكن أن يشفى فقط بالعلاج الطبيعي؟ما هو السن المطلوب للجراحة؟

تكون هذه الجلسات في مركز علاج طبيعي ويمكن البدء بها من الشهور الاؤلة من خلال التمرين والمخدة ووضع الطفل على الجهة القصيرة في النوم من اجل اطالة العضلة ومطها وبالتدريج بعد اخذ الموافقة من جراح الاعصاب او العظام

انا ابلغ من العمر 18 سنة واعاني من الانزلاق الغضروفي واريد الاستفسار عن هذا المرض وطريقة التخلص من الالم وهل يجب على ان امارس تمارين رياضية معينة وهل هناك وزن محدد للمصابين به

الانزلاقات الغضروفية لها اعراض تتفاوت بين حالة واخرى وتعتمد على درجة الانزلاق وهل يسبب ضغطا على الجذور العصبية او النخاع الشوكي ام لا , معظم حالات الانزلاق بسيطة يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والظهر , لا اثر واضح للوزن على الانزلاقات الغضروفية , ينصح لك بالسباحة , بشكل مفصل يمكنك العودة لمقالة حول الديسك على موقع الطبي

سلام الله عليكم و رمضان كريم . سؤالي هو كتالي : انني مقبل على اجراء عملية حول الغضروف الداخلي للركبة وانا اعاني من مرض في المعدة هل هدا لديه تاثير عن العملية وشكر ا

لا يوجد أي تأثير مع الحرص بتجنب الأدوية المهيجة لغشاء المعدة

عمري ١٧ سنة وطولي ١٦٠ سم استشرت طبيب مختص في المانيا عن امكانية استخدامي لهرمون الDeca duraboli من اجل زيادة طولي وكانت اجابته نعم بأنه يساعدني في زيادة طول فهل هذا الهرمون يساعد في زيادة الطول ؟

أود الإشارة إلى أن الهرمونات المنبهة للنمو تلعب دورًا هامًا في نمو الجسم خلال فترة المراهقة، فالهرمونات مثل هرمون النمو البشري (HGH) تساهم في زيادة طول الجسم . أما بالنسبة لهرمون (Deca Durabolin)، فهو منشط للأندروجينات ويحفز بناء العضلات ، وعلى الرغم من أنه يستخدم في بعض الأحيان لعلاج قصر القامة لدى الأطفال، إلا أنه يجب عدم استخدامه بدون إشراف طبي فقد يكون خطيرًا على صحتك. يجدر الذكر أنه لا يمكن زيادة الطول بعد اكتمال مرحلة البلوغ ولكن قد يكون لديك بعض الخيارات الأخرى لتعزيز نموك الطبيعي والصحي في حال كنت في مرحلة البلوغ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟ علاج قصر القامة بالأعشاب والأطعمة

ماهي افضل طريقة طبيعيه لنمو الساقين او لزيادة طول الساقين؟! وهل تمارين الاطالة فعلا تطيل الانسان ومامقدار هذه الاطالة؟ ارجو حلا دكتوري فأنا في مقتبل العمري 21 س ولا اعرف هل سيصبح طولي طبيعي حيث اني لا اعاني من اي مرض سواءا بدني او وراثي حيث هنالك اناس اكبر مني في السن وزاد طولهم في الفترة الحاليه حيث كنت اطول منهم في السابق ارجو ثم ارجو المساعده فالقصر يسببلي هوس حيث اجمالي طولي مابين 161 الى 162

لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

جميعا هل للصوم الطبي القائم على الصيام على الماء علاقة بزيادة طول القا

Q: السلام عليكم انا عملت بحث على الانترنت ولقيت ان عشبة القمح تزيد من الطول هل ده صحيح حتى بعد لبلوغ ولا لأ ارجو الرد سريعا

لايوحد اثبات علمي يثب ذلك.

12 يوليو 2015

840

مرحبا جميعا...أود أن أعرف هل للصوم الطبي القائم على الصيام على الماء علاقة بزيادة طول القامة حسب ما قرأت في كتاب عنه ماذا عن تناول براعم القمح بعد القيام بتنبيته و طول القامة