تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن تناول الحليب ومشتقاته اذا كنت اتناول فيتامين د 50000 اسبوعيا
2 فبراير 2014
46852
هل يمكن تناول الحليب ومشتقاته إذا كنت أتناول قرص فيتامين د 50000 أسبوعيا؟ أم يتعارض معه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-02-02T02:40:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام، لا يوجد تعارض مباشر بين تناول الحليب ومشتقاته وأقراص فيتامين د (بجرعة 50000 وحدة دولية أسبوعياً). في الواقع، قد يكون تناول الحليب ومشتقاته مفيداً عند تناول فيتامين د، وذلك للأسباب التالية:
- زيادة الامتصاص: فيتامين د هو فيتامين يذوب في الدهون، وتناول مصادر دهون صحية مثل الموجودة في الحليب ومشتقاته (خاصة كاملة الدسم) قد يساعد على تحسين امتصاصه في الجسم.
- الكالسيوم: الحليب ومشتقاته غنية بالكالسيوم، وفيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم في الأمعاء. هذا التآزر مهم للحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
ولذلك أنصحك بالقيام بالأمور الآتية:
- التوقيت: يمكنك تناول قرص فيتامين د مع وجبة تحتوي على الحليب أو مشتقاته لتعزيز الامتصاص.
- الجرعة: تأكد من الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب أو الصيدلي.
- المراقبة: إذا كنت تعاني من أي أعراض غير عادية بعد تناول فيتامين د مع الحليب ومشتقاته، مثل الغثيان أو الإمساك، استشر طبيبك.
بشكل عام، لا يوجد تعارض مباشر بين تناول الحليب ومشتقاته وأقراص فيتامين د (بجرعة 50000 وحدة دولية أسبوعياً). في الواقع، قد يكون تناول الحليب ومشتقاته مفيداً عند تناول فيتامين د، وذلك للأسباب التالية:
- زيادة الامتصاص: فيتامين د هو فيتامين يذوب في الدهون، وتناول مصادر دهون صحية مثل الموجودة في الحليب ومشتقاته (خاصة كاملة الدسم) قد يساعد على تحسين امتصاصه في الجسم.
- الكالسيوم: الحليب ومشتقاته غنية بالكالسيوم، وفيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم في الأمعاء. هذا التآزر مهم للحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام.
ولذلك أنصحك بالقيام بالأمور الآتية:
- التوقيت: يمكنك تناول قرص فيتامين د مع وجبة تحتوي على الحليب أو مشتقاته لتعزيز الامتصاص.
- الجرعة: تأكد من الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب أو الصيدلي.
- المراقبة: إذا كنت تعاني من أي أعراض غير عادية بعد تناول فيتامين د مع الحليب ومشتقاته، مثل الغثيان أو الإمساك، استشر طبيبك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2023
نعم ممكن اخذ الحليب ومشتقاته خلال اخذ فيتامين د ولا تعارض في ذلك
2
2014-02-02T06:20:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-246958#answer-1
نعم ممكن اخذ الحليب ومشتقاته خلال اخذ فيتامين د ولا تعارض في ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي ارتفاع باليورك اسد واتناول زايلورك ولدى نقص فيتامين د بسبب خلال لالغده الجاردقيه هل تناول زبت السمك يتعارض مع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كان عندي نقص فيتامين د 20 والآن بهد 3 شهور من تناول حبوب فيتامين د اصبح 30 هل...
سؤال من ذكر سنة
عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود...
سؤال من أنثى سنة
عمري٢٢ سنه واريد تناول حبوب زيت كبد الحوت لوجود فيتامين د هل يضرني تناوله ام لا؟! وكم حبة في اليوم؟!
سؤال من أنثى سنة
كان فيتامين د عندي 10 والان بعد العلاج 23 هل استمر على الدواء Vita_d 50000 او اتركه كنت باخذ حبه...
سؤال من ذكر سنة 41
عندي خمول في الغده وتم الفحص عند طبيب غدد وظهر نقص فيتامين د لاكن عندي الم ب الكتف والعضلات والجسم...
سؤال من ذكر سنة
هل اذا اتبعت اوامر الطبيب بالنسبة لتناول الاغذية المحتوية على فيتامين د والكالسيوم يمكن ان اشفى شفاءً كاملا من هشاشة...
سؤال من ذكر سنة
هل اﻻكثار من الحليب والعصائر التي يوجد بها فيتامين د والتمارين الرياضية عﻻج لمرض الكساح
سؤال من ذكر سنة
هل فيتامين e يتعارض مع اوميجا 3
سؤال من أنثى سنة
انا لدي نقص فيتامين د واخذ حبوب فيتامين د ..لكن الان اريد ان اءخذ اوميغا3 فهل يجب ترك فيتامين د...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
هل شرب اللبن علي الريق يضر الجسم صح ام خطأ ممكن بعد الأكل