سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ضهري مش قادر اتحرك منه من ساعة ما صحيت ومش عارف السبب

icon تم إنشاؤها في 28 يناير 2022
icon تم تعديله في 1 أغسطس 2023
icon 2072
تقريبا نمت نومة غلط ف قايم ضهري مش قادر اتحرك منه ومش قادر انزل اكشف لاني مش عارف اتحرك وقلقان

إجابات الأطباء على السؤال

أولاً، عليك أن تحاول الهدوء وعدم القلق، فالتوتر والقلق سيزيد الأمر سوءًا، حاول التركيز على التنفس العميق والبطيء لتهدئة الأعصاب،... اقرأ المزيد

أولاً، عليك أن تحاول الهدوء وعدم القلق، فالتوتر والقلق سيزيد الأمر سوءًا، حاول التركيز على التنفس العميق والبطيء لتهدئة الأعصاب، ثانيًا يمكنك محاولة تحريك جسمك تدريجيًا، مثل تحريك الأصابع واليدين والقدمين، ومن ثم تدريجيًا تحريك الرقبة والظهر.

 

إذا كان الألم شديدًا ولا يمكنك التحرك، وليس هناك أحد من أفراد العائلة لمساعدتك فيجب عليك الاتصال بالطوارئ أو الذهاب إلى المستشفى على الفور، فقد يحتاج الأمر إلى تقييم طبي وعلاج فوري.

 

عند الذهاب إلى الطبيب، سيقوم بتقييم حالتك وفحصك جسديًا وربما يطلب فحوصات إضافية مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي، وبناءً عليه سيتم تشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.

 

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تجريبي للزهايمر مقالات طبية
اوزمبك ومؤشرات الشيخوخة أخبار طبية
متى يتوقف نمو الذكور  مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً