خوف وفزع وشد عصبي وتشنجات عضلية
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتِه سببه أحد الحالات الصحية التالية:
- فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي.
- اضطراب القلق العام او نوباتت الهلع.
- خلل في المعادن أو الفيتامينات.
- مشاكل بسيطة في الغدة الدرقية.
- خلل بسيط في الجهز العصبي الذاتي.
وأنصحك بمراجعة طبيب أعصاب بأقرب فرصة، ليفحصك سريريًا، وغالبًا سيطلب بعض التحاليل المخبرية، ليتمكن بدقة من معرفة وتحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأمثل، ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- مارسي تمارين الاسترخاء، وتمارين تنفس عميق مرتين يوميًا.
- مارسي رياضة خفيفة يوميًا، كالمشي أو السباحة.
- التزمي بنظام نوم ثابت.
- قللي تناول الكافيين والمنبهات.
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتِه سببه أحد الحالات الصحية التالية:
- فرط نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي.
- اضطراب القلق العام او نوباتت الهلع.
- خلل في المعادن أو الفيتامينات.
- مشاكل بسيطة في الغدة الدرقية.
- خلل بسيط في الجهز العصبي الذاتي.
وأنصحك بمراجعة طبيب أعصاب بأقرب فرصة، ليفحصك سريريًا، وغالبًا سيطلب بعض التحاليل المخبرية، ليتمكن بدقة من معرفة وتحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأمثل، ولحين مراجعة الطبيب أنصحك بما يلي:
- مارسي تمارين الاسترخاء، وتمارين تنفس عميق مرتين يوميًا.
- مارسي رياضة خفيفة يوميًا، كالمشي أو السباحة.
- التزمي بنظام نوم ثابت.
- قللي تناول الكافيين والمنبهات.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا بعاني من شد عضلي برقبة والم اسفل الظهر وشد عضلي برجلي اليسار من منطقة البطة وعمري ٣٢...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من شد عضلي في كافه عضلات جسمي دون القيام بجهد او تمارين وعندما اقوم بالشد على إيدي للخلف يحدث...
سؤال من أنثى سنة 34
كل فترة بيجيلي شد اعصاب بشع في جسمي كله مع تشنج وشد العضلات لدرجة بحس بنمل ماشي ف جسمي من...
سؤال من أنثى سنة 34
انا بعاني من توتر غضلي عندي اي مجهود عضلاتي بتتوتر جامد وتتشد اعصابي وتحت الرأس منطقة بين الرقبة والرأس بيحصل...
سؤال من أنثى سنة
بعاني من ألم في جميع عظام وعضلات جسمي من كذا سنة خصوصا عضلات الصدر والكتف ورقبتي من ورا أما بشدها...
سؤال من ذكر سنة
شد عضلي في الظهر نتيجه حركه خاطئه ادى الى شد الاربطه اعاني من تشنج واريد حلا جزيا حتى لو كان...
سؤال من أنثى سنة 37
احيانا ركبتي اليمني بحس انها بتتحرك من مكانها اخر مره حصلت عملت شد عضلي في الخلف وفضلت اسبوع بمشي بعرج...
سؤال من أنثى سنة
معي نقص فيتامين د الحاد واحس بحرقان في اعصاب مع شد عضلي في كل انحاء جسمي مع علم معي دواء...
سؤال من ذكر سنة
هل غضروف فقرات الرقبه يسبب شد عضلي في الرقبه او العكس الشد العضلي للرقبه يسبب غضروف في فقرات الرقبه
سؤال من ذكر سنة
يحدث لي شد خفيف جدا في جسمي ومتكرر وتحس انه كالنبض اما يحدث في كتفي او رجلي او اي مكان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين