تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب وجع العظام والعضلات العام
29 مايو 2024
118
بعاني من ألم في جميع عظام وعضلات جسمي من كذا سنة خصوصا عضلات الصدر والكتف ورقبتي من ورا أما بشدها واجي ادوس على العروق بتوجعني وعندي ضربات قلب سريعة وضيق تنفس من اقل مجهود حتى لو سلم دور واحد أو قاعدة وقومت وعملت تحاليل غدة وفيتامين د وكالسيوم كله مظبوط بس سرعة الترسيب عالية شوية كده عندي ايه ؟
2
21 يوليو 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، يبدو أنّك تعانين من ألم معمم في عضلات وعظام الجسم، وهي حالة تنتج عن العديد من الأسباب والعوامل المختلفة، ولذلك أنصحك بزيارة الطبيب وشرح الأعراض له، حيث سيقوم بالفحص البدني وإجراء المزيد من التحاليل والصور لمعرفة السبب الدقيق، وبالتالي تشخيص الحالة بشكل صحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
بما أنّك تعانين من اضطرابات في ضربات القلب وضيق تنفس من أقل مجهود، أنصحك بمراجعة طبيب قلبية، فقد يكون هناك مشكلة قلبية، خاصةً أن سبب الأعراض التي تظهر لديك غير معروف، كما ويشير ارتفاع معدل سرعة الترسيب إلى وجود حالة التهابية، فلا تترددي بزيارة الطبيب وحل المشكلة في أقرب وقت ممكن.
قد يكون سبب الأعراض التي تعانين منها بسيطاً مثل قلة الحركة، وحدوث شد عضلي وتشنجات في العضلات أو نقص في الفيتامينات والمعادن، وقد تكون حالة تتطلب تدخل طبي مثل اعتلال الأعصاب المحيطي المرتبط بالسكري، وقد تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم العضلات والعظام ريثما تقومين بزيارة الطبيب:
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تزيد السمنة من تفاقم الأعراض.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافٍ في الليل، بمعدل 7-9 ساعات في كل ليلة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي.
- شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام والعضلات والأعصاب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويحتوي على أهم العناصر الغذائية.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستوجب وصفة طبية، مثل الباراسيتامول.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-1786416
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، يبدو أنّك تعانين من ألم معمم في عضلات وعظام الجسم، وهي حالة تنتج عن العديد من الأسباب والعوامل المختلفة، ولذلك أنصحك بزيارة الطبيب وشرح الأعراض له، حيث سيقوم بالفحص البدني وإجراء المزيد من التحاليل والصور لمعرفة السبب الدقيق، وبالتالي تشخيص الحالة بشكل صحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
بما أنّك تعانين من اضطرابات في ضربات القلب وضيق تنفس من أقل مجهود، أنصحك بمراجعة طبيب قلبية، فقد يكون هناك مشكلة قلبية، خاصةً أن سبب الأعراض التي تظهر لديك غير معروف، كما ويشير ارتفاع معدل سرعة الترسيب إلى وجود حالة التهابية، فلا تترددي بزيارة الطبيب وحل المشكلة في أقرب وقت ممكن.
قد يكون سبب الأعراض التي تعانين منها بسيطاً مثل قلة الحركة، وحدوث شد عضلي وتشنجات في العضلات أو نقص في الفيتامينات والمعادن، وقد تكون حالة تتطلب تدخل طبي مثل اعتلال الأعصاب المحيطي المرتبط بالسكري، وقد تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم العضلات والعظام ريثما تقومين بزيارة الطبيب:
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
- المحافظة على الوزن الصحي، فقد تزيد السمنة من تفاقم الأعراض.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافٍ في الليل، بمعدل 7-9 ساعات في كل ليلة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي.
- شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام والعضلات والأعصاب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ويحتوي على أهم العناصر الغذائية.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستوجب وصفة طبية، مثل الباراسيتامول.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2024
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
0
2024-05-30 16:41:07
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-1786416
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره